Selebtek.suara.com - Daun kemangi atau basil adalah daun dari tumbuhan Ocumum citriodorum yang beraroma khas seperti lemon dan biasa dimakan sebagai lalapan atau pepes. Daun kemangi mengandung sejumlah senyawa atau zat yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh seperti betakaroten, magnesium, aneton, sineol, dll.
Berikut adalah 27 manfaat daun kemangi bagi kesehatan. Simak ulasan berikut ini
1. Meredakan Demam
Daun kemangi mampu meredakan demam pada balita. Cukup ambil beberapa daun kemangi, kemudian diremas bersama bawang merah dan minyak kelapa, lalu dioleskan ke perut, dada, dan punggung balita.
Demam pada anak-anak dan orang dewasa juga dapat diredakan dengan teh kemangi. Caranya adalah dengan menyeduh daun kemangi dengan air panas dan ditambahkan sedikit gula. Minumlah teh tersebut maka gejala demam seperti batuk dan pilek akan hilang.
Penyakit flu juga dapat disembuhkan dengan mengunyah daun kemangi.
2. Meredakan Masuk Angin
Daun kemangi juga dapat meredakan masuk angin dan perut kembung pada balita. Cukup ambil beberapa daun kemangi, kemudian diremas bersama bawang merah dan minyak kelapa, lalu dioleskan ke perut, dada, dan punggung balita.
3. Menjaga Kesehatan Mata
Kandungan betakaroten (vitamin A) pada daun kemangi sangat bermanfaat bagi kesehatan mata dan juga dapat meningkatkan fungsi penglihatan. Daun kemangi juga bermanfaat untuk mengobati infeksi mata. Cara mendapatkan manfaat betakaroten pada daun kemangi ini adalah cukup dengan memakan mentah daun ini bersama dengan nasi dan lalapan.
4. Membersihkan Darah
Daun kemangi juga dapat membantu membersihkan darah dari racun.
5. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung
Kandungan antioksidan eugenol pada daun kemangi dapat mengurangi risiko penyakit jantung. Kunyahlah daun kemangi atau diminum sebagai teh setiap hari.
6. Mengurangi Kolestrol
TERPOPULER
