7. Hubungan yang lebih baik
Berhenti menggunakan media sosial dapat meningkatkan hubungan dengan memungkinkan untuk fokus pada interaksi tatap muka dengan orang yang dicintai.
Menurut laman The Coversation, sebuah penelitian menemukan bahwa orang-orang yang telah berhenti menggunakan media sosial mengalami peningkatan dalam hubungan dekat mereka.
Secara keseluruhan, hidup tanpa media sosial dapat memberikan beberapa manfaat, termasuk peningkatan kesejahteraan, kehidupan sosial yang lebih baik, berkurangnya rasa membandingkan diri, kesehatan mental yang lebih baik, lebih banyak waktu, peningkatan harga diri, tidur yang lebih baik, dan hubungan yang lebih baik.
Penting untuk mengenali manfaat dari beristirahat sejenak dari media sosial dan mempertimbangkan untuk melakukannya jika merasa media sosial memberikan dampak negatif pada kehidupan. (*)
