Bingung Cara Merawat Sepeda? Ini 4 Tips dari Ratu BMX Indonesia

Rizki Nurmansyah, Arief Apriadi

Minggu, 05 Juli 2020 | 16:05 WIB
Bingung Cara Merawat Sepeda? Ini 4 Tips dari Ratu BMX Indonesia
Atlet Sepeda BMX Putri Indonesia Elga Kharisma Novanda (depan) memacu sepedanya pada start Sepeda BMX Putri Asian Games ke-17 di Ganghwa Asiad BMX Track, Incheon, Rabu (1/10). Indonesia yang menurunkan dua atletnya gagal memperoleh medali. [Antara/Saptono]

Suara.com - Tunggangan yang sehat dan terawat akan memengaruhi kenyamanan pegowes kala melakukan olahraga sepeda.

Tak sedikit pegowes pemula yang bingung bagaimana menjaga atau merawat sepedanya agar tetap berada diperforma terbaik.

Suara.com berkesempatan menghubungi atlet balap sepeda nasional Elga Kharisma Novanda terkait tips merawat sepeda.

Menurut Ratu BMX Indonesia itu ada beberapa bagian yang harus diperhatikan pegowes untuk memastikan kesehatan tunggangannya. Berikut penjabarannya:

1. Kebersihan Sepeda

Elga menekankan bahwa kebersihan sepeda sangatlah penting dalam upaya perawatan. Jika kotoran dan debu dibiarkan terlalu lama, komponen sepeda dikhawatirkan bakal terserang korosi atau karat.

Sepeda sangat berpotensi terkontaminasi kotoran dari mulai debu, keringat, hingga air hujan.

"Yang pasti sepeda jangan kotor. Kalau kotor biasa bisa di lap, kalau sudah kena hujan harus benar-benar dibersihkan, istilahnya mandi besar," ujar Elga Kharisma.

2. Cek Kondisi dan Tekanan Ban Secara Berkala

baca juga

Ban merupakan komponen penting pada sepeda. Kondisi ban akan sangat memengaruhi kenyamanan maupun keamanan saat berkendara.

Elga Kharisma mengatakan bahwa setiap pegowes harus selalu siaga dalam mengecek kondisi dan tekanan ban yang sesuai.

"Terkadang kalau kita sedang speed tinggi, tiba-tiba ban bocor atau pecah, itu sangat bahaya," tuturnya.

"Apalagi kita berada di jalan raya yang ibaratnya musuhnya itu motor, mobil atau bahkan truk."

3. Pastikan Rem dan Rantai Terlubrikasi

Kondisi serta kebersihan rem juga jadi salah satu aspek penting untuk memastikan kesehatan sepeda.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

10 Sepeda Polygon Terbaik untuk Harian, dari Murah hingga Premium

10 Sepeda Polygon Terbaik untuk Harian, dari Murah hingga Premium

Lifestyle | Selasa, 10 November 2026 | 14:50 WIB

Polda Metro Jaya Bongkar 94 Kasus Curanmor, 177 Motor Diamankan

Polda Metro Jaya Bongkar 94 Kasus Curanmor, 177 Motor Diamankan

Foto | Selasa, 10 November 2026 | 06:00 WIB

Dari Balik Jeruji, Warga Binaan Lapas Sukamiskin Dilatih Konversi Kendaraan Listrik dan Menulis

Dari Balik Jeruji, Warga Binaan Lapas Sukamiskin Dilatih Konversi Kendaraan Listrik dan Menulis

Otomotif | Kamis, 05 November 2026 | 12:28 WIB

Bersepeda Jadi Pilihan Gaya Hidup Sehat, Promo 11.11 Bisa Jadi Momentum Lengkapi Kebutuhan

Bersepeda Jadi Pilihan Gaya Hidup Sehat, Promo 11.11 Bisa Jadi Momentum Lengkapi Kebutuhan

Lifestyle | Rabu, 04 November 2026 | 16:34 WIB

Apa Perbedaan Spesifik antara Golongan SIM C, C1, dan C2? Ini Rincian Ketentuannya

Apa Perbedaan Spesifik antara Golongan SIM C, C1, dan C2? Ini Rincian Ketentuannya

Otomotif | Selasa, 27 Oktober 2026 | 12:30 WIB

Persaingan Sengit Men Elite! Ternadi Bike Park Jadi Arena Hidup Mati 76 Ultimate Downhill

Persaingan Sengit Men Elite! Ternadi Bike Park Jadi Arena Hidup Mati 76 Ultimate Downhill

Sport | Senin, 26 Oktober 2026 | 18:58 WIB

Motor Baru Banyak Absen Kick Starter, Ini Risiko Tersembunyi dan Bahaya Mogok yang Wajib Diwaspadai

Motor Baru Banyak Absen Kick Starter, Ini Risiko Tersembunyi dan Bahaya Mogok yang Wajib Diwaspadai

Otomotif | Sabtu, 24 Oktober 2026 | 16:03 WIB

Begini Cara Kredit Motor Baru Tanpa DP Besar

Begini Cara Kredit Motor Baru Tanpa DP Besar

Otomotif | Jum'at, 23 Oktober 2026 | 16:23 WIB

Komplotan Maling Motor di  Jakbar Ditangkap: Modus Pakai Jaket 'Reskrim' dan Ngaku Polisi

Komplotan Maling Motor di Jakbar Ditangkap: Modus Pakai Jaket 'Reskrim' dan Ngaku Polisi

News | Kamis, 22 Oktober 2026 | 16:06 WIB

Kenapa Helm Sepeda Berlubang? Ini Fungsi Penting di Balik Desainnya

Kenapa Helm Sepeda Berlubang? Ini Fungsi Penting di Balik Desainnya

Lifestyle | Senin, 19 Oktober 2026 | 10:10 WIB

Terkini

Profil Yanuar Arif Wibowo, Anggota DPR yang Suarakan Pemakzulan Gibran Rakabuming

Profil Yanuar Arif Wibowo, Anggota DPR yang Suarakan Pemakzulan Gibran Rakabuming

News | Selasa, 10 November 2026 | 16:44 WIB

Usai Sampaikan Niat Mundur ke Prabowo, Gibran Tetap Hadir di Istana dan Berdiri di Samping Muzani

Usai Sampaikan Niat Mundur ke Prabowo, Gibran Tetap Hadir di Istana dan Berdiri di Samping Muzani

News | Selasa, 10 November 2026 | 16:43 WIB

Mengenal BIONS: Satu Aplikasi untuk Menjelajahi Berbagai Pilihan Investasi

Mengenal BIONS: Satu Aplikasi untuk Menjelajahi Berbagai Pilihan Investasi

Your Say | Selasa, 10 November 2026 | 16:43 WIB

Ada Kakek Prabowo, Ini Daftar 19 Tokoh yang Resmi Jadi Pahlawan Nasional

Ada Kakek Prabowo, Ini Daftar 19 Tokoh yang Resmi Jadi Pahlawan Nasional

News | Selasa, 10 November 2026 | 16:42 WIB

Risiko Cacar Api Mengintai Pasien Gagal Ginjal, Dampaknya Bisa Sampai Masuk ICU hingga Kematian!

Risiko Cacar Api Mengintai Pasien Gagal Ginjal, Dampaknya Bisa Sampai Masuk ICU hingga Kematian!

Health | Selasa, 10 November 2026 | 16:41 WIB

Gibran Jadi Wapres Kedua RI yang Mengundurkan Diri Jika Jadi Dilakukan

Gibran Jadi Wapres Kedua RI yang Mengundurkan Diri Jika Jadi Dilakukan

News | Selasa, 10 November 2026 | 16:39 WIB

Wapres RI Mundur! Langsung Kritik Presiden soal Kondisi Ekonomi, Keadilan dan Ketimpangan

Wapres RI Mundur! Langsung Kritik Presiden soal Kondisi Ekonomi, Keadilan dan Ketimpangan

Bisnis | Selasa, 10 November 2026 | 16:39 WIB

4 Sunscreen yang Cocok Dipakai sebelum Foundation, Menyatu di Kulit

4 Sunscreen yang Cocok Dipakai sebelum Foundation, Menyatu di Kulit

Lifestyle | Selasa, 10 November 2026 | 16:38 WIB

Viral Polisi di Medan Pakai Vape Narkoba, Kini Dipatsus

Viral Polisi di Medan Pakai Vape Narkoba, Kini Dipatsus

Sumut | Selasa, 10 November 2026 | 16:35 WIB

Badai Terjang Blitar: 15 Rumah Tertimpa Pohon, Bocah SD Terluka Tertimbun Reruntuhan Atap

Badai Terjang Blitar: 15 Rumah Tertimpa Pohon, Bocah SD Terluka Tertimbun Reruntuhan Atap

Jatim | Selasa, 10 November 2026 | 16:34 WIB

×