Kurang asupan vitamin A dan vitamin C juga dapat menjadi pemicu gusi berdarah.
Terdapat acara sederhana untuk mencegah gusi berdarah, dengan mengonsumsi buah-buahan yang mengandung vitamin tersebut dapat membantu mengatasi gusi berdarah.
Mulai dari jeruk, strawberry, kiwi, pepaya, jambu biji, semua dapat dikonsumsi secara rutin untuk mencukupi kebutuhan vitamin tersebut.
4. Kompres dengan es batu
Cara mengatasi gusi berdarah yang paling mendasar adalah mengompres dengan es batu.
Hal tersebut, bisa dilakukan untuk meredakan rasa sakit, peradangan, pembekakan, hingga pendarahan pada gusi akibat cedera.
Proses kompres yang dilakukan tak perlu terlalu lama, cukup sekitar 5-10 menit.
Jika pendarahan tak kunjung berhenti, ada baiknya segera menghubungi dokter untuk berkonsultasi. Semoga bermanfaat.
TERPOPULER
