Cara Mengatasi Gusi Berdarah, Ini 4 Hal yang Bisa Dilakukan

SuaraSumedang.id - Mengalami gusi berdarah memang bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.

Jangan dianggap sepele, perlu ditangani dengan tepat jika gusi berdarah yang bisa picu gangguan kesehatan mulut lainnya.

Oleh sebab itu, penting bagi Anda mengetahui bagaimana cara mengatasi gusi berdarah secara efektif.

Sebagaimana dilansir dari Suara.com, Sabtu, 6 Agustus 2022, penyebab gusi berdarah bisa dipicu banyak hal.

Seperti radang, periodontitis, trombositopenia, hemofilia, kurang vitamin hingga luka akibat gesekan saat menggosok gigi.

Sebenarnya, pemicu ini bisa memiliki cara penanganan yang berbeda. Akan tetapi, secara umum cara mengatasi gusi berdarah perlu diketahui sebagai berikut:

1. Menjaga kebersihan mulut dan gigi

Menjaga kebersihan mulut dan gigi bisa menjadi satu di antara cara mengatasi gusi berdarah.

Dengan mulut yang bersih, bakteri cenderung tak mudah tumbuh, dan berkembang hingga menyebabkan peradangan pada gusi.

Gusi berdarah pun merupakan satu di antara indikasi kebersihan mulut dan gigi kurang terjaga.

Oleh sebab itu, rajinlah sikat gigi pagi dan malam secara lembut sangat diperlukan serta lakukan scaling gigi setidaknya setahun sekali.

2. Hentikan kebiasaan merokok

Merokok dapat menjadi satu di antara penyebab gusi berdarah. Selain membawa dampak buruk untuk kesehatan, kebiasaan merokok juga tidak baik untuk bagian mulut dan gigi.

Maka dari itu, satu di antara cara mengatasi gusi berdarah bagi perokok aktif, yakni menghentikan kebiasaan merokok.

3. Asupan Vitamin A dan C

Kurang asupan vitamin A dan vitamin C juga dapat menjadi pemicu gusi berdarah.

Terdapat acara sederhana untuk mencegah gusi berdarah, dengan mengonsumsi buah-buahan yang mengandung vitamin tersebut dapat membantu mengatasi gusi berdarah.

Mulai dari jeruk, strawberry, kiwi, pepaya, jambu biji, semua dapat dikonsumsi secara rutin untuk mencukupi kebutuhan vitamin tersebut.

4. Kompres dengan es batu

Cara mengatasi gusi berdarah yang paling mendasar adalah mengompres dengan es batu.

Hal tersebut, bisa dilakukan untuk meredakan rasa sakit, peradangan, pembekakan, hingga pendarahan pada gusi akibat cedera.

Proses kompres yang dilakukan tak perlu terlalu lama, cukup sekitar 5-10 menit.

Jika pendarahan tak kunjung berhenti, ada baiknya segera menghubungi dokter untuk berkonsultasi. Semoga bermanfaat.