-
Sering Alami Masalah Pola Makan, Dokter Ungkap Kiat-Kiat 3J Untuk Mengatasinya
Dokter Ida mengatakan permasalahan lain yang membuat masyarakat mengalami masalah kesehatan yaitu terkadang pola makan buruk tersebut tidak disadari.
Selengkapnya -
Kulit Wajah dan Tubuh Glowing Alami, 7 Manfaat Pisang
Pisang mengandung banyak mengandung komponen anti oksidan, phytochemical, dan pelembab yang baik untuk kulit.
Selengkapnya -
4 Alasan Jangan Mengonsumsi Roti Tawar Berlebihan
Hampir semua orang menyukai roti tawar untuk menu sarapan pagi yang bisa dipanggang atau ditambahkan dengan topping lainnya.
Selengkapnya -
5 Jenis Sayuran yang Baik untuk Ibu Hamil, Banyak Nutrisinya Lho!
Inilah lima jenis sayuran yang baik untuk ibu hamil karena mengandung banyak nutrisi
Selengkapnya -
4 Khasiat Kandungan Nutrisi Ikan Mujair untuk Kesehatan Tubuh!
Ikan menjadi salah satu sumber protein yang baik bagi tubuh
Selengkapnya -
Mana yang Lebih Sehat, Tahu atau Tempe? Berikut Penjelasannya!
Tahu dan tempe sama-sama berbahan dasar kacang kedelai
Selengkapnya -
Musim Pancaroba Tiba, Berikut Rekomendasi Nutrisi untuk Menjaga Kondisi Tubuh
Berikut adalah sejumlah vitamin yang cocok untuk dikonsumsi saat cuaca peralihan semacam ini, seperti dikutip dari Antara, Sabtu (1/10/2022). Vitamin ini dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh menghadapi cuaca yang berubah-ubah.
Selengkapnya -
Mengenal Istilah Antinutrisi dan Contohnya, Berisiko Sebabkan Malnutrisi Pada Seseorang
Ia menambahkan, antinutrisi bisa menyebabkan kondisi seseorang mengalami malnutrisi atau kekurangan nutrisi pada tubuh.
Selengkapnya -
10 Jenis Bahan Pangan Ini Kuatkan Fungsi Otak, Jurus Sehat Dokter Zaidul Akbar
Otak merupakan organ terpenting dalam kehidupan manusia. Apalagi untuk anak-anak pelajar dan mahasiswa, memiliki otak yang cemerlang adalah impian.
Selengkapnya -
5 Manfaat Buah Mengkudu yang Harus Anda Ketahui
Buah mengkudu dapat mengobati berbagai macam penyakit dan sangat populer sebagai obat herbal dan suplemen makanan.
Selengkapnya -
Ini Cara Terbaik Masak Makanan Sehat Tapi Enak dan Nutrisi Terjaga!
Teknik ini perlu dilakukan, karena banyak orang mengira memiliki bahan makanan sehat saja sudah cukup.
Selengkapnya -
Menikmati Lemon Dengan Air Dingin Bisa Mendapatkan Vitamin C Yang Maksimal
Ternyata untuk mendapatkan vitamin C yang maksimal cara penyajian mempengaruhi, salah satunya penyajian lemon jangan menggunakan air hangat untuk mendapatkan vitamin C yang maksimal
Selengkapnya -
5 Tips Belanja Bahan Makanan Sehat dan Bergizi Tanpa Harus Mahal
Ada solusi untuk tetap bisa memenuhi asupan nutrisi tanpa mahal. Kamu bisa mengganti beberapa bahan makanan dengan yang lebih murah, namun tidak mengurangi manfaatnya.
Selengkapnya -
Sering Diabaikan, Orang Tua Wajib Perhatikan Nafsu Makan Remaja
Masa remaja terkadang membuat sebagian dari mereka mulai melakukan program diet. Tujuannya tentu memiliki tubuh yang ideal. Terkadang sebagian dari mereka melakukan diet dengan cara mengurangi asupan makanan.
Selengkapnya -
6 Khasiat Buah Bengkuang, Bisa Turunkan Berat Badan
Kandungan gizi pada bengkuang, berdasarkan Data Komposisi Pangan Indonesia, dalam 100 gram bengkuang mentah terkandung sebagai berikut.
Selengkapnya -
Simak Manfaat Luar Biasa dari Daun Ketumabar, Satu di antaranya Menjaga Kekebalan Tubuh
Selain dikenal sebagai rempah-rempah, ternyata ketumbar terutama daunnya memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh.
Selengkapnya -
Dokter Gizi Ingatkan Pentingnya Asupan Nutrisi Saat Remaja, Bisa Pengaruhi Pertumbuhan Anak di Masa Depan!
Oleh sebab itu, nutrisi sangat penting diperhatikan jauh sebelum perempuan hamil bahkan menikah.
Selengkapnya -
Tak Cuma untuk Kekebalan Tubuh, Vitamin C Juga Krusial untuk Pertumbuhan Rambut
Berikut beberapa alasan kenapa vitamin C sangat penting untuk pertumbuhan rambut.
Selengkapnya -
4 Manfaat Sawo untuk Kesehatan, Bisa Turunkan Berat Badan!
Apakah kamu sedang dalam masa diet? Sekarang, kamu bisa mengonsumsi buah sawo yang mengandung serat ini.
Selengkapnya -
10 Nutrisi Penting Untuk Tumbuh Kembang Anak, Catat ya Bun
Anak yang mencukupi kebutuhan nutrisinya akan tumbuh menjadi anak yang sehat. Apa saja ya nutrisi penting untuk anak bunda? Simak ulasan berikut ini
Selengkapnya