Suara.com - Berwudhu sebelum tidur adalah salah satu amalan sunnah jelang beristirahat yang dianjurkan oleh Rasulullah SAW. Meski sering terlupakan di tengah rutinitas malam, seperti menonton film atau bermain game, sunnah ini mengandung makna mendalam baik untuk kebersihan fisik maupun spiritual.
Mengutip ulasan situs resmi Muhammadiyah, dalam hadis yang diriwayatkan oleh Al-Bara’ bin Azib RA, Nabi Muhammad SAW bersabda:
"Apabila engkau berkehendak tidur, berwudhulah sebagaimana wudhu untuk shalat, kemudian berbaringlah miring ke kanan," (Muttafaq ‘alaih).
Berwudhu sebelum tidur tidak hanya membersihkan tubuh dari kotoran, tetapi juga memberikan ketenangan batin. Dalam ajaran Islam, tidur dipandang sebagai waktu istirahat sekaligus momen untuk menyerahkan diri kepada Allah SWT.
Amalan sunnah sebelum tidur ini membantu umat Muslim memulai malam dengan niat yang baik dan hati yang bersih.
Berwudhu juga memiliki manfaat kesehatan, seperti menyegarkan tubuh dan membersihkan kulit dari debu serta kotoran yang menempel setelah seharian beraktivitas. Sunnah ini menjadi pengingat agar kita selalu menjaga kebersihan, baik lahir maupun batin.
Melaksanakan sunnah wudhu sebelum tidur juga dapat menjadikan tidur lebih berkah dan doa yang dipanjatkan sebelum tidur menjadi lebih mustajab.
Dengan melibatkan ritual wudhu, umat Muslim diajak untuk senantiasa mengingat Allah SWT sebelum memejamkan mata.
Sunnah ini sederhana, namun memiliki dampak besar bagi kehidupan sehari-hari. Dengan niat yang ikhlas dan konsistensi, berwudhu sebelum tidur dapat menjadi kebiasaan baik yang memperbaiki kualitas ibadah sekaligus pola hidup.
Rasulullah SAW mengajarkan umatnya untuk tidak melewatkan kesempatan kecil yang membawa manfaat besar ini. Jadi, sebelum Anda beristirahat malam, jangan lupa untuk melakukan amalan sunnah sebelum tidur ini sebagai wujud kesiapan fisik dan spiritual.
