Alami Gejala atau Terinfeksi Covid-19, Lakukan Hal-hal Ini

4. Gunakan masker penutup wajah di dalam rumah

Jika merasa sakit, penggunaan masker penutup wajah saat berada di dalam ruangan atau pun di luar ruangan sangat dianjurkan. Masker dapat membantu orang lain menghindar dari virus yang dibawa.

Meski begitu, anak-anak di bawah umur 2 tahun tidak boleh mengenakan masker penutup wajah dan siapapun yang mengalami kesulitan bernapas. Usahakan untuk tidak menggunakan masker penutup wajah N95 karena itu lebih dibutuhkan oleh petugas kesehatan.

5. Jangan gunakan barang secara bersamaan

Hindari penggunaan barang pribadi seperti piring, gelas, handuk, tempat tidur, dan peralatan lainnya bersama-sama dengan orang lain. Jangan lupa untuk mencuci barang-barang tersebut setelah menggunakannya.

6. Meminta orang lain mengecek keadaan

Pastikan ada seseorang yang dikenal atau dipercayai untuk memeriksa kondisi kesehatan setiap hari. Tetap berkomunikasi dengan profesional medis melalui video, telepon, pesan instan, atau email.

7. Minta bantuan orang lain jika memiliki anak

Jika merasa sakit tetapi di sisi lain masih harus merawat dan menjaga anak-anak, segera hubungi seseorang yang dapat dipercaya untuk meminta bantuan.

Ada beberapa hal lain yang juga harus diperhatikan bagi orang-orang yang memiliki gejala ataupun tidak. CDC telah meminta masyarakat global untuk mencuci tangan dengan sabun dan air, setidaknya selama 20 detik dan menutup wajah ketika batuk.

Selain itu, hindari menyentuh wajah, jaga batas jarak dengan orang lain dan hindari kerumunan, hingga membersihkan bagian rumah, khususnya permukaan yang sering disentuh seperti kenop pintu, gagang keran, dan gagang pintu lemari es setiap hari.