Tidak Hanya Menyenangkan, Bermain Game Diyakini Bisa Meredekan Stres

Iman Firmansyah

Selasa, 20 Agustus 2024 | 15:10 WIB
Tidak Hanya Menyenangkan, Bermain Game Diyakini Bisa Meredekan Stres
ilustrasi bermain game (Unsplash/Glenn Carstens-Peters)

Suara.com - Bermain game tidak hanya menyenangkan dan menghibur, beberapa bukti menunjukkan bahwa video game sebenarnya dapat membantu meredakan stres.

Meskipun bermain game sering kali mendapat perhatian negatif dari orang-orang karena dapat membuat anak-anak kurang bersosialisasi dan lebih agresif, namun ada banyak bukti juga yang menunjukkan bahwa gim interaktif ini juga dapat memberikan manfaat bagi kesehatan mental.

Dari berbagai penelitian, ada bukti signifikan bahwa gim video tidak hanya menyenangkan, tetapi juga dapat menjadi pereda stres yang hebat karena berbagai alasan. Bermain game diyakini dapat membantu meredakan stres dengan meningkatkan kesadaran emosional dan membantu orang merespons dengan cara meningkatkan kemampuan mengatasi dan mencapai tujuan.

Jika Anda tertarik mencoba gim video untuk meredakan stres, ada beberapa video game yang direkomendasikan untuk membantu meredakan stres, diantaranya video game yang dapat dimainkan selama beberapa menit lalu ditinggalkan lagi.

Lalu, Anda juga bisa memilih casual game yang menyenangkan karena dapat menawarkan istirahat sejenak, pengalaman yang menantang tetapi tidak membuat stres, dan perubahan fokus.

Bermain game untuk melepas stres juga dilakukan oleh aktor dan Youtuber Denny Sumargo. Ia mengaku saat ini sering bermain game untuk membuang stres dan depresi setelah bekerja.

“Waktu main game aku masih aman lah, 1-2 jam sekali main,” ucap Denny di Jakarta, Selasa (20/8/2024).

Saat bermain game, ia terbiasa di televisi berukuran besar, minimal 98 inci karena menurutnya bermain game dengan televisi yang besar membuat game menjadi lebih hidup.

“Saya menggunakan televisi berukuran besar kalau main game playstation, game jadi lebih hidup dan bergerak,” terangnya.

baca juga

Sementara itu, untuk memenuhi kebutuhan masyarakat Indonesia yang mencari kenikmatan kegiatan nonton atau bermain game, TLC memperkenalkan produk terbarunya yaitu TV QD-Mini terbesar di Dunia yaitu TCL X955 Max dengan ukuran 115 inch.

Selain meluncurkan ukuran 115 inch-nya , seri X955 ini juga hadir dengan varian ukuran 98 inci. "Ukuran 98 inci seri ini memiliki spek yang tidak jauh berbeda dengan yang ukuran 115 inci," ujar roduct specialist TCL, Kevien Willieady.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Lepaskan Stres dengan 5 Aktivitas Ini: Tenangkan Pikiran dan Tingkatkan Kesehatan Mental

Lepaskan Stres dengan 5 Aktivitas Ini: Tenangkan Pikiran dan Tingkatkan Kesehatan Mental

Lifestyle | Jum'at, 16 Agustus 2024 | 16:33 WIB

13 Cara Mengatasi Stres Kelelahan Bekerja

13 Cara Mengatasi Stres Kelelahan Bekerja

Health | Selasa, 23 Juli 2024 | 12:17 WIB

PR dari Sekolah Picu Orang Tua Stres Berlebihan, Masuk Rumah Sakit Gara-gara Serangan Jantung

PR dari Sekolah Picu Orang Tua Stres Berlebihan, Masuk Rumah Sakit Gara-gara Serangan Jantung

News | Selasa, 23 Juli 2024 | 02:15 WIB

Kegiatan Break The Rush Hour, Cara Baru Atasi Stres Pulang Kerja

Kegiatan Break The Rush Hour, Cara Baru Atasi Stres Pulang Kerja

Lifestyle | Jum'at, 19 Juli 2024 | 13:37 WIB

Stres Melonjak? Cek 7 Tanda Hormon Kortisol Kamu Meningkat

Stres Melonjak? Cek 7 Tanda Hormon Kortisol Kamu Meningkat

Your Say | Jum'at, 12 Juli 2024 | 15:31 WIB

Mengenal Chitosan, Ekstrak Bahan Alami yang Dipercaya Bisa Atasi Kerontokan

Mengenal Chitosan, Ekstrak Bahan Alami yang Dipercaya Bisa Atasi Kerontokan

Lifestyle | Selasa, 02 Juli 2024 | 14:36 WIB

Terkini

Kembalinya Heiji Hattori dan Kasus Uang Palsu Warnai Spesial 30 Tahun Detective Conan

Kembalinya Heiji Hattori dan Kasus Uang Palsu Warnai Spesial 30 Tahun Detective Conan

Your Say | Minggu, 13 September 2026 | 11:10 WIB

UMKM Naik Kelas Jadi Pemberdayaan Ekonomi Rakyat Terbesar di Indonesia

UMKM Naik Kelas Jadi Pemberdayaan Ekonomi Rakyat Terbesar di Indonesia

Batam | Minggu, 13 September 2026 | 11:08 WIB

Lima Tahun Holding Ultra Mikro, Jutaan UMKM Naik Kelas

Lima Tahun Holding Ultra Mikro, Jutaan UMKM Naik Kelas

Bali | Minggu, 13 September 2026 | 11:05 WIB

Donald Trump Tuduh Iran Otaki Serangan Pipa Minyak Arab Saudi

Donald Trump Tuduh Iran Otaki Serangan Pipa Minyak Arab Saudi

News | Minggu, 13 September 2026 | 11:05 WIB

Komodifikasi Paras di Kampus: Ketika Estetika Menggerus Marwah Mahasiswa

Komodifikasi Paras di Kampus: Ketika Estetika Menggerus Marwah Mahasiswa

Your Say | Minggu, 13 September 2026 | 11:05 WIB

5 Pesan Moral Bisa Dipelajari dari Karakter Je Moon-jae di Drakor Mousetrap

5 Pesan Moral Bisa Dipelajari dari Karakter Je Moon-jae di Drakor Mousetrap

Your Say | Minggu, 13 September 2026 | 11:05 WIB

Lima Tahun Holding UMi, BRI, Pegadaian, dan PNM Perkuat Ekonomi Kerakyatan

Lima Tahun Holding UMi, BRI, Pegadaian, dan PNM Perkuat Ekonomi Kerakyatan

Jatim | Minggu, 13 September 2026 | 11:04 WIB

Siapa Nama Asli Betrand Peto? Ini Profil Putra Ruben Onsu yang Sedang Disorot

Siapa Nama Asli Betrand Peto? Ini Profil Putra Ruben Onsu yang Sedang Disorot

Entertainment | Minggu, 13 September 2026 | 11:04 WIB

Bukan Orang Lokal, Warga Negara Ini Paling Sering Naik Kereta Cepat Whoosh!

Bukan Orang Lokal, Warga Negara Ini Paling Sering Naik Kereta Cepat Whoosh!

Bisnis | Minggu, 13 September 2026 | 11:01 WIB

BRI dan Holding UMi Dorong Jutaan Pelaku Usaha Ultra Mikro Naik Kelas

BRI dan Holding UMi Dorong Jutaan Pelaku Usaha Ultra Mikro Naik Kelas

Jabar | Minggu, 13 September 2026 | 11:01 WIB

×