Tidak Hanya Menyenangkan, Bermain Game Diyakini Bisa Meredekan Stres

Iman Firmansyah

Selasa, 20 Agustus 2024 | 15:10 WIB
Tidak Hanya Menyenangkan, Bermain Game Diyakini Bisa Meredekan Stres
ilustrasi bermain game (Unsplash/Glenn Carstens-Peters)

Suara.com - Bermain game tidak hanya menyenangkan dan menghibur, beberapa bukti menunjukkan bahwa video game sebenarnya dapat membantu meredakan stres.

Meskipun bermain game sering kali mendapat perhatian negatif dari orang-orang karena dapat membuat anak-anak kurang bersosialisasi dan lebih agresif, namun ada banyak bukti juga yang menunjukkan bahwa gim interaktif ini juga dapat memberikan manfaat bagi kesehatan mental.

Dari berbagai penelitian, ada bukti signifikan bahwa gim video tidak hanya menyenangkan, tetapi juga dapat menjadi pereda stres yang hebat karena berbagai alasan. Bermain game diyakini dapat membantu meredakan stres dengan meningkatkan kesadaran emosional dan membantu orang merespons dengan cara meningkatkan kemampuan mengatasi dan mencapai tujuan.

Jika Anda tertarik mencoba gim video untuk meredakan stres, ada beberapa video game yang direkomendasikan untuk membantu meredakan stres, diantaranya video game yang dapat dimainkan selama beberapa menit lalu ditinggalkan lagi.

Lalu, Anda juga bisa memilih casual game yang menyenangkan karena dapat menawarkan istirahat sejenak, pengalaman yang menantang tetapi tidak membuat stres, dan perubahan fokus.

Bermain game untuk melepas stres juga dilakukan oleh aktor dan Youtuber Denny Sumargo. Ia mengaku saat ini sering bermain game untuk membuang stres dan depresi setelah bekerja.

“Waktu main game aku masih aman lah, 1-2 jam sekali main,” ucap Denny di Jakarta, Selasa (20/8/2024).

Saat bermain game, ia terbiasa di televisi berukuran besar, minimal 98 inci karena menurutnya bermain game dengan televisi yang besar membuat game menjadi lebih hidup.

“Saya menggunakan televisi berukuran besar kalau main game playstation, game jadi lebih hidup dan bergerak,” terangnya.

baca juga

Sementara itu, untuk memenuhi kebutuhan masyarakat Indonesia yang mencari kenikmatan kegiatan nonton atau bermain game, TLC memperkenalkan produk terbarunya yaitu TV QD-Mini terbesar di Dunia yaitu TCL X955 Max dengan ukuran 115 inch.

Selain meluncurkan ukuran 115 inch-nya , seri X955 ini juga hadir dengan varian ukuran 98 inci. "Ukuran 98 inci seri ini memiliki spek yang tidak jauh berbeda dengan yang ukuran 115 inci," ujar roduct specialist TCL, Kevien Willieady.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Lepaskan Stres dengan 5 Aktivitas Ini: Tenangkan Pikiran dan Tingkatkan Kesehatan Mental

Lepaskan Stres dengan 5 Aktivitas Ini: Tenangkan Pikiran dan Tingkatkan Kesehatan Mental

Lifestyle | Jum'at, 16 Agustus 2024 | 16:33 WIB

13 Cara Mengatasi Stres Kelelahan Bekerja

13 Cara Mengatasi Stres Kelelahan Bekerja

Health | Selasa, 23 Juli 2024 | 12:17 WIB

PR dari Sekolah Picu Orang Tua Stres Berlebihan, Masuk Rumah Sakit Gara-gara Serangan Jantung

PR dari Sekolah Picu Orang Tua Stres Berlebihan, Masuk Rumah Sakit Gara-gara Serangan Jantung

News | Selasa, 23 Juli 2024 | 02:15 WIB

Kegiatan Break The Rush Hour, Cara Baru Atasi Stres Pulang Kerja

Kegiatan Break The Rush Hour, Cara Baru Atasi Stres Pulang Kerja

Lifestyle | Jum'at, 19 Juli 2024 | 13:37 WIB

Stres Melonjak? Cek 7 Tanda Hormon Kortisol Kamu Meningkat

Stres Melonjak? Cek 7 Tanda Hormon Kortisol Kamu Meningkat

Your Say | Jum'at, 12 Juli 2024 | 15:31 WIB

Mengenal Chitosan, Ekstrak Bahan Alami yang Dipercaya Bisa Atasi Kerontokan

Mengenal Chitosan, Ekstrak Bahan Alami yang Dipercaya Bisa Atasi Kerontokan

Lifestyle | Selasa, 02 Juli 2024 | 14:36 WIB

Terkini

Pertamina EP Adera Sambung Harapan Anak Putus Sekolah Lewat Program Sekolah Kembali

Pertamina EP Adera Sambung Harapan Anak Putus Sekolah Lewat Program Sekolah Kembali

Sumsel | Selasa, 28 Juli 2026 | 23:49 WIB

Apa Itu Aplikasi AMPERA 24/7? Kini Warga Palembang Bisa Akses Layanan Polisi dari Ponsel

Apa Itu Aplikasi AMPERA 24/7? Kini Warga Palembang Bisa Akses Layanan Polisi dari Ponsel

Sumsel | Selasa, 28 Juli 2026 | 23:39 WIB

Murid Mengeluh Sepatunya Mengganjal saat Dipakai Sekolah, Isinya Diduga Paket Sabu

Murid Mengeluh Sepatunya Mengganjal saat Dipakai Sekolah, Isinya Diduga Paket Sabu

Sumsel | Selasa, 28 Juli 2026 | 23:22 WIB

5 Fakta Mahasiswa KKN Tenggelam di Sungai Rawas, Perahu Terbalik Usai Tabrak Kayu

5 Fakta Mahasiswa KKN Tenggelam di Sungai Rawas, Perahu Terbalik Usai Tabrak Kayu

Sumsel | Selasa, 28 Juli 2026 | 23:11 WIB

Ada Apa di Kejari Kabupaten Bogor? Kasi Pidsus Mendadak Dipanggil Kejagung

Ada Apa di Kejari Kabupaten Bogor? Kasi Pidsus Mendadak Dipanggil Kejagung

Jabar | Selasa, 28 Juli 2026 | 22:50 WIB

Pemenuhan Gizi Jadi Fondasi Tumbuh Kembang Anak, Ini yang Harus Diketahui Orang Tua

Pemenuhan Gizi Jadi Fondasi Tumbuh Kembang Anak, Ini yang Harus Diketahui Orang Tua

Health | Selasa, 28 Juli 2026 | 22:40 WIB

Dari Gudang hingga Rumah, Begini Perjalanan Produk Sebelum Sampai ke Tangan Konsumen

Dari Gudang hingga Rumah, Begini Perjalanan Produk Sebelum Sampai ke Tangan Konsumen

Lifestyle | Selasa, 28 Juli 2026 | 22:12 WIB

Ancaman Belum Usai: Sosiolog UNJ Ingatkan Bentrokan Matraman Rawan Dibajak Isu SARA

Ancaman Belum Usai: Sosiolog UNJ Ingatkan Bentrokan Matraman Rawan Dibajak Isu SARA

News | Selasa, 28 Juli 2026 | 22:06 WIB

Tuntas Uji Coba 3 Bulan, Pemkab Bogor Godok Rute Baru Bus Listrik Bojong Gede - Exit Tol Citeureup

Tuntas Uji Coba 3 Bulan, Pemkab Bogor Godok Rute Baru Bus Listrik Bojong Gede - Exit Tol Citeureup

Bogor | Selasa, 28 Juli 2026 | 21:59 WIB

Ditahan KPK, Moch Mahrus Suap Anggota DPR Rp1,5 Miliar demi Raih Hibah Pokmas Jatim

Ditahan KPK, Moch Mahrus Suap Anggota DPR Rp1,5 Miliar demi Raih Hibah Pokmas Jatim

News | Selasa, 28 Juli 2026 | 21:48 WIB

×