Tidak Hanya Menyenangkan, Bermain Game Diyakini Bisa Meredekan Stres

Iman Firmansyah | Suara.com

Selasa, 20 Agustus 2024 | 15:10 WIB
Tidak Hanya Menyenangkan, Bermain Game Diyakini Bisa Meredekan Stres
ilustrasi bermain game (Unsplash/Glenn Carstens-Peters)

Suara.com - Bermain game tidak hanya menyenangkan dan menghibur, beberapa bukti menunjukkan bahwa video game sebenarnya dapat membantu meredakan stres.

Meskipun bermain game sering kali mendapat perhatian negatif dari orang-orang karena dapat membuat anak-anak kurang bersosialisasi dan lebih agresif, namun ada banyak bukti juga yang menunjukkan bahwa gim interaktif ini juga dapat memberikan manfaat bagi kesehatan mental.

Dari berbagai penelitian, ada bukti signifikan bahwa gim video tidak hanya menyenangkan, tetapi juga dapat menjadi pereda stres yang hebat karena berbagai alasan. Bermain game diyakini dapat membantu meredakan stres dengan meningkatkan kesadaran emosional dan membantu orang merespons dengan cara meningkatkan kemampuan mengatasi dan mencapai tujuan.

Jika Anda tertarik mencoba gim video untuk meredakan stres, ada beberapa video game yang direkomendasikan untuk membantu meredakan stres, diantaranya video game yang dapat dimainkan selama beberapa menit lalu ditinggalkan lagi.

Lalu, Anda juga bisa memilih casual game yang menyenangkan karena dapat menawarkan istirahat sejenak, pengalaman yang menantang tetapi tidak membuat stres, dan perubahan fokus.

Bermain game untuk melepas stres juga dilakukan oleh aktor dan Youtuber Denny Sumargo. Ia mengaku saat ini sering bermain game untuk membuang stres dan depresi setelah bekerja.

“Waktu main game aku masih aman lah, 1-2 jam sekali main,” ucap Denny di Jakarta, Selasa (20/8/2024).

Saat bermain game, ia terbiasa di televisi berukuran besar, minimal 98 inci karena menurutnya bermain game dengan televisi yang besar membuat game menjadi lebih hidup.

“Saya menggunakan televisi berukuran besar kalau main game playstation, game jadi lebih hidup dan bergerak,” terangnya.

Sementara itu, untuk memenuhi kebutuhan masyarakat Indonesia yang mencari kenikmatan kegiatan nonton atau bermain game, TLC memperkenalkan produk terbarunya yaitu TV QD-Mini terbesar di Dunia yaitu TCL X955 Max dengan ukuran 115 inch.

Selain meluncurkan ukuran 115 inch-nya , seri X955 ini juga hadir dengan varian ukuran 98 inci. "Ukuran 98 inci seri ini memiliki spek yang tidak jauh berbeda dengan yang ukuran 115 inci," ujar roduct specialist TCL, Kevien Willieady.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Lepaskan Stres dengan 5 Aktivitas Ini: Tenangkan Pikiran dan Tingkatkan Kesehatan Mental

Lepaskan Stres dengan 5 Aktivitas Ini: Tenangkan Pikiran dan Tingkatkan Kesehatan Mental

Lifestyle | Jum'at, 16 Agustus 2024 | 16:33 WIB

13 Cara Mengatasi Stres Kelelahan Bekerja

13 Cara Mengatasi Stres Kelelahan Bekerja

Health | Selasa, 23 Juli 2024 | 12:17 WIB

PR dari Sekolah Picu Orang Tua Stres Berlebihan, Masuk Rumah Sakit Gara-gara Serangan Jantung

PR dari Sekolah Picu Orang Tua Stres Berlebihan, Masuk Rumah Sakit Gara-gara Serangan Jantung

News | Selasa, 23 Juli 2024 | 02:15 WIB

Kegiatan Break The Rush Hour, Cara Baru Atasi Stres Pulang Kerja

Kegiatan Break The Rush Hour, Cara Baru Atasi Stres Pulang Kerja

Lifestyle | Jum'at, 19 Juli 2024 | 13:37 WIB

Stres Melonjak? Cek 7 Tanda Hormon Kortisol Kamu Meningkat

Stres Melonjak? Cek 7 Tanda Hormon Kortisol Kamu Meningkat

Your Say | Jum'at, 12 Juli 2024 | 15:31 WIB

Mengenal Chitosan, Ekstrak Bahan Alami yang Dipercaya Bisa Atasi Kerontokan

Mengenal Chitosan, Ekstrak Bahan Alami yang Dipercaya Bisa Atasi Kerontokan

Lifestyle | Selasa, 02 Juli 2024 | 14:36 WIB

Terkini

Fitur Canggih Garmin untuk Ibu Modern, Pantau Energi, Tidur, dan Stres Secara Real-Time

Fitur Canggih Garmin untuk Ibu Modern, Pantau Energi, Tidur, dan Stres Secara Real-Time

Tekno | Selasa, 28 April 2026 | 08:24 WIB

Viral Kesaksian Petugas KAI Sesaat setelah Kecelakaan: Dugaan Sinyal Eror, Kecepatan 110

Viral Kesaksian Petugas KAI Sesaat setelah Kecelakaan: Dugaan Sinyal Eror, Kecepatan 110

Tekno | Selasa, 28 April 2026 | 07:44 WIB

53 Kode Redeem FF Terbaru 28 April 2026, Hadiah Gintoki Bundle & Diamond Gratis

53 Kode Redeem FF Terbaru 28 April 2026, Hadiah Gintoki Bundle & Diamond Gratis

Tekno | Selasa, 28 April 2026 | 07:28 WIB

Bocoran Fitur Galaxy Book 6 Edge, Siap Tantang MacBook dengan Snapdragon X2 Elite?

Bocoran Fitur Galaxy Book 6 Edge, Siap Tantang MacBook dengan Snapdragon X2 Elite?

Tekno | Selasa, 28 April 2026 | 07:24 WIB

38 Kode Redeem FC Mobile 28 April 2026, Ada Peluang Dapat OVR 119 di Event TOTS

38 Kode Redeem FC Mobile 28 April 2026, Ada Peluang Dapat OVR 119 di Event TOTS

Tekno | Selasa, 28 April 2026 | 07:14 WIB

7 Cara agar Kualitas Video TikTok Tidak Pecah dan Buram, Pengaturan Ini Sering Terlewat

7 Cara agar Kualitas Video TikTok Tidak Pecah dan Buram, Pengaturan Ini Sering Terlewat

Tekno | Selasa, 28 April 2026 | 07:05 WIB

Terpopuler: Seri HP Samsung Paling Murah, Rekomendasi Tripod Bagus tapi Kokoh

Terpopuler: Seri HP Samsung Paling Murah, Rekomendasi Tripod Bagus tapi Kokoh

Tekno | Selasa, 28 April 2026 | 06:55 WIB

26 Kode Redeem FC Mobile Terbaru 27 April 2026: Klaim OVR 119 Gratis, F2P Pasti Full Senyum

26 Kode Redeem FC Mobile Terbaru 27 April 2026: Klaim OVR 119 Gratis, F2P Pasti Full Senyum

Tekno | Senin, 27 April 2026 | 19:05 WIB

35 Kode Redeem FF Terbaru 27 April 2026: Ada SG2 Rapper Underworld, Senjata Legendaris

35 Kode Redeem FF Terbaru 27 April 2026: Ada SG2 Rapper Underworld, Senjata Legendaris

Tekno | Senin, 27 April 2026 | 18:05 WIB

5 Rekomendasi Tripod HP Murah tapi Bagus dan Kokoh, Anti Goyang saat Ngonten

5 Rekomendasi Tripod HP Murah tapi Bagus dan Kokoh, Anti Goyang saat Ngonten

Tekno | Senin, 27 April 2026 | 17:56 WIB