Infografis
Adanya tekanan hidup DKI Jakarta yang cukup tinggi, adanya polusi juga, kita juga tidak bisa memungkiri adanya gaya hidu[ yang cukup tinggi dan kompetitif serta stigma sosial masyarakat juga.
Menurut Bonnie, tekanan hidup di DKI Jakarta, polusi udara, gaya hidup kompetitif, stigma sosial berkontribusi pada angka prevalensi gangguan kesehatan jiwa.
Selain itu, dinamika kompleks, termasuk kebijakan pemerintah juga turut memiliki andil pada munculnya masalah kesehatan jiwa.
"Karena itu, Dinas Kesehatan DKI Jakarta menghadirkan layanan telekonsultasi kesehatan jiwa sehingga layanan tersebut lebih terjangkau untuk warga Jakarta dan prosesnya pun lebih cepat, mudah dan terjangkau," kata Bonnie.
Kesehatan Jiwa
Kesehatan jiwa adalah kondisi di mana seseorang berada dalam keadaan sejahtera secara emosional, psikologis, dan sosial.
Sehingga mampu menjalani kehidupan sehari-hari, menjalin hubungan yang baik dengan orang lain, dan menghadapi tekanan atau stres dengan cara yang sehat.
Kesehatan jiwa mencakup:
1. Kemampuan mengelola emosi, seperti sedih, marah, atau kecewa.
2. Cara berpikir yang sehat, tidak dipenuhi rasa cemas berlebihan atau pikiran negatif terus-menerus.
3. Hubungan sosial yang baik, seperti mampu bersosialisasi dan membangun komunikasi yang positif.
4. Produktivitas, seperti mampu bekerja atau belajar dengan fokus dan semangat.
5. Kesiapan menghadapi tantangan hidup, misalnya mampu bangkit dari kegagalan atau tekanan.
Kenapa kesehatan jiwa penting?
Baca Juga: 5 Penonton Terbanyak di BRI Liga 1 2024/2025, Persija Jakarta Pecahkan Rekor Baru
Karena seperti halnya kesehatan fisik, jiwa yang sehat membuat hidup lebih seimbang dan bermakna.
