Fenomena Car Free Day (CFD) di kota-kota besar juga menjadi bukti nyata bagaimana lari telah menjadi bagian tak terpisahkan dari akhir pekan masyarakat, berfungsi sebagai melting pot bagi para pelari amatir maupun profesional.
![Garmin Run Asia Series. [Garmin]](https://media.suara.com/pictures/653x366/2025/06/07/52629-garmin-run-asia-series.jpg)
"Antusiasme masyarakat Indonesia terhadap lari sungguh luar biasa. Lari tidak hanya tentang kecepatan atau jarak, tetapi juga tentang membangun kebiasaan sehat, mengurangi stres, dan yang terpenting, menjalin ikatan kuat dalam komunitas," bebernya.
Chandrawidhi Desideriani, mengatakan bahwa Global Running Day adalah pengingat bahwa setiap langkah penting, dan kami bangga melihat bagaimana semangat ini terus menyala di seluruh Indonesia.
Garmin mencatat kenaikan yang signifikan pada olahraga lari sepanjang tahun 2024.
Mulai Januari 2024, data empiris Garmin Connect mencatat lebih dari 56,463 pengguna Garmin merekam aktivitas berlari.
Angka itu terus meningkat hingga pada bulan Desember 2024, pengguna Garmin mencatat sebanyak 142,975 kali aktivitas berlari.
Mengawali tahun 2025, catatan aktivitas lari pada aplikasi Garmin Connect melonjak lebih dari dua kali lipat yaitu 135,551.
Namun pada bulan Ramadhan sedikit menurun, sekitar 132,969 aktivitas berlari.
Namun, selepas Ramadhan yaitu pada April, melonjak signifikan ke angka 175,969 dan terakhir selama Mei tercatat ada 242,627 pengguna Garmin melakukan aktivitas lari.
Baca Juga: 6 Rekomendasi Smartwatch Wanita Diameter Kecil Terbaik: Nyaman dan Stylish!
Sementara itu, pelari di Indonesia rata-rata memiliki pace berlari 06:28 min/km dan jarak rata-rata 8.37 kilometer dalam sekali sesi berlari.
Sementara pelari yang rutin berlari, setidaknya dua kali dalam seminggu atau selama minimal 39 minggu dalam setahun, skor tidur akan membaik dan Body Battery Anda juga akan lebih tinggi dari semua pengguna Garmin.
Hal ini membuktikan bahwa konsistensi dalam berlari terbukti membawa dampak positif yang signifikan pada kesehatan dan kebugaran.