Tips Menjaga Mood Stabil Saat Kamu di Rumah Aja

Rinaldi Aban

Terlalu banyak informasi mengenai wabah corona, membuat masyarakat panik.

Suara.com - Beragam tantangan harus dihadapi masyarakat saat melawan pandemi virus Covid-19. Salah satunya ialah menjaga mood.

Saat physical distancing atau menjaga jarak sosial dan menghabiskan waktu di rumah saja akan membuat bosan, takut, dan panik. Sehingga membuat mood menjadi berantakan.

Bila tidak dapat dikendalikan, hal tersebut akan berdampak negatif pada kesehatan mental. Maka dari itu perlu kita menjaga mood saat di rumah saja.

Creative/Video Editor: Nanda Mande/Andika Bagus

Catatan Redaksi:

Mari bijaksana menerapkan aturan jaga jarak dengan orang lain atau physical distancing, sekitar 1,5 m persegi, dan tetap tinggal di rumah kecuali keperluan mendesak seperti berbelanja atau berobat. Bersama-sama, kita bisa mengatasi pandemi Coronavirus Disease atau COVID-19. Suara.com bergabung dalam aksi #MediaLawanCOVID-19.

Jika Anda merasakan gejala batuk-batuk, demam, dan lainnya serta ingin mengetahui informasi yang benar soal virus corona Covid-19, sila hubungi Hotline Kemenkes 021-5210411 atau kontak ke nomor 081212123119.

Komentar

Suara.Com

Dapatkan informasi terkini dan terbaru yang dikirimkan langsung ke Inbox anda

QUOTES OF THE DAY

INFOGRAFIS