Ketahui 5 Manfaat Musik untuk Kesehatan Mental

Suara.com - Musik memiliki pengaruh penting terhadap kesehatan mental manusia, yang dapat memberikan kontrol terhadap emosi dan pikiran manusia.

Efek psikologis yang dihadirkan sebuah lagu pun akhirnya juga dipakai untuk terapi yang berkaitan dengan emosional.

Apalagi sekarang kita dianjurkan untuk di rumah saja, tentu kita sudah merasa penat atau bosan karena kegiatan yang hampir sama dilakukan setiap harinya. Namun, di sela-sela kesibukan kalian dapat mendengarkan musik, karena musik mempunyai beberapa manfaat yang baik untuk kesehatan mental kalian.

Yuk, simak 5 manfaat musik untuk kesehatan mental dalam video di atas.

Creative/ Video Editor: Nanda Meu/ Suciati