Videografis: Cara Aman Berolahraga di Ruang Publik saat Pandemi

Rinaldi Aban

Selasa, 13 Oktober 2020 | 08:00 WIB
Ilustrasi berolahraga di luar rumah (Suara.com/Michelle Illona)

Suara.com - Sebelumnya, masyarakat bisa bebas berolahraga di tempat ramai tanpa khawatir, namun kini olahraga di luar rumah harus memperhatikan protokol kesehatan agar terhindar dari penularan virus Covid-19.

Selain menambah imunitas tubuh, kegiatan berolahraga juga menghindarkan kita dari stres apabila terlalu lama berada di rumah atau tengah menjaga jarak dengan orang lain. Berikut ini, panduan cara aman berolahraga di luar rumah saat pandemi Covid-19. Selengkapnya dalam videografis di atas.

Creative/Grafis: Ade Dianti/Michelle Illona

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Bukan Sekadar Jalan-Jalan, Ini Cara Menikmati Akhir Pekan dengan Lebih Produktif

Bukan Sekadar Jalan-Jalan, Ini Cara Menikmati Akhir Pekan dengan Lebih Produktif

Lifestyle | Rabu, 11 November 2026 | 18:29 WIB

Anime dan Olahraga Jadi Satu, Jujutsu Kaisen Run Hadirkan Pengalaman Unik bagi Penggemar

Anime dan Olahraga Jadi Satu, Jujutsu Kaisen Run Hadirkan Pengalaman Unik bagi Penggemar

Lifestyle | Selasa, 10 November 2026 | 08:46 WIB

Masuk Daftar Pejabat yang Diduga Disadap, Erick Thohir: Saya Nomor 36

Masuk Daftar Pejabat yang Diduga Disadap, Erick Thohir: Saya Nomor 36

Bola | Minggu, 08 November 2026 | 10:57 WIB

Isi Akhir Pekan dengan Jalan Sehat, Paramount Color Walk Akan Hadir Desember

Isi Akhir Pekan dengan Jalan Sehat, Paramount Color Walk Akan Hadir Desember

Lifestyle | Sabtu, 07 November 2026 | 20:28 WIB

Lari Bikin Wajah Kendur, Mitos atau Fakta? Simak Penjelasan Dokter Tirta

Lari Bikin Wajah Kendur, Mitos atau Fakta? Simak Penjelasan Dokter Tirta

Lifestyle | Sabtu, 07 November 2026 | 13:50 WIB

Olahraga hingga Seni, Cara Berbeda Sekolah Membentuk Karakter dan Percaya Diri Siswa

Olahraga hingga Seni, Cara Berbeda Sekolah Membentuk Karakter dan Percaya Diri Siswa

Lifestyle | Kamis, 05 November 2026 | 14:44 WIB

Sudah Rajin Olahraga dan Jaga Pola Makan, Mengapa Dampaknya Belum Maksimal?

Sudah Rajin Olahraga dan Jaga Pola Makan, Mengapa Dampaknya Belum Maksimal?

Health | Selasa, 03 November 2026 | 10:09 WIB

Olahraga hingga Edukasi Kesehatan, Cara Menyenangkan Membangun Gaya Hidup Sehat

Olahraga hingga Edukasi Kesehatan, Cara Menyenangkan Membangun Gaya Hidup Sehat

Lifestyle | Senin, 02 November 2026 | 11:19 WIB

SMK Nusantara Kembali Juara AXIS Nation Cup 2026

SMK Nusantara Kembali Juara AXIS Nation Cup 2026

Foto | Senin, 02 November 2026 | 00:09 WIB

Paradoks Bingar: Dunia Remaja, Bisbol, dan Pertandingan Melawan Ketakutan

Paradoks Bingar: Dunia Remaja, Bisbol, dan Pertandingan Melawan Ketakutan

Your Say | Minggu, 01 November 2026 | 10:00 WIB

Terkini

Mengobati Lelah Mental Lewat Buku Santai Aja Namanya Juga Hidup

Mengobati Lelah Mental Lewat Buku Santai Aja Namanya Juga Hidup

Your Say | Kamis, 12 November 2026 | 12:30 WIB

BRI Hadirkan KPR Pemuda untuk Wujudkan Generasi Muda Punya Rumah Impian

BRI Hadirkan KPR Pemuda untuk Wujudkan Generasi Muda Punya Rumah Impian

Jabar | Kamis, 12 November 2026 | 12:28 WIB

Gibran Tak Sampaikan Alasan Mundur Secara Lisan, Ketua MPR: Suratnya Belum Kami Buka

Gibran Tak Sampaikan Alasan Mundur Secara Lisan, Ketua MPR: Suratnya Belum Kami Buka

News | Kamis, 12 November 2026 | 12:27 WIB

Pertemuan 20 Menit di Senayan, Gibran Resmi Serahkan Surat Mundur ke Pimpinan MPR

Pertemuan 20 Menit di Senayan, Gibran Resmi Serahkan Surat Mundur ke Pimpinan MPR

News | Kamis, 12 November 2026 | 12:24 WIB

Disamarkan Dalam Kardus Pempek, Penyelundupan 10 Paket Besar Sabu Digagalkan di Bakauheni

Disamarkan Dalam Kardus Pempek, Penyelundupan 10 Paket Besar Sabu Digagalkan di Bakauheni

Lampung | Kamis, 12 November 2026 | 12:24 WIB

Niat Gibran Mundur Picu Spekulasi, PAN Pekanbaru Nyatakan Tetap Satu Komando

Niat Gibran Mundur Picu Spekulasi, PAN Pekanbaru Nyatakan Tetap Satu Komando

Riau | Kamis, 12 November 2026 | 12:24 WIB

Babak Baru Politik RI: Gibran Resmi Mundur, MPR Punya Waktu 60 Hari Cari Pengganti

Babak Baru Politik RI: Gibran Resmi Mundur, MPR Punya Waktu 60 Hari Cari Pengganti

News | Kamis, 12 November 2026 | 12:23 WIB

Gibran Resmi Mundur, Saham Terafiliasi Kandidat Pengganti Bergerak Aneh!

Gibran Resmi Mundur, Saham Terafiliasi Kandidat Pengganti Bergerak Aneh!

Bisnis | Kamis, 12 November 2026 | 12:23 WIB

Tayang 2027, Hyeri dan Na In Woo Jadi Pasutri Palsu di Handle Her With Care

Tayang 2027, Hyeri dan Na In Woo Jadi Pasutri Palsu di Handle Her With Care

Your Say | Kamis, 12 November 2026 | 12:22 WIB

Yamaha Sapu Bersih Tiga Gelar Juara Nasional di Kejurnas Mandalika Racing Series 2026

Yamaha Sapu Bersih Tiga Gelar Juara Nasional di Kejurnas Mandalika Racing Series 2026

Otomotif | Kamis, 12 November 2026 | 12:21 WIB

×