Videografis: Rekomendasi Olahraga di Rumah saat Pandemi Covid-19

Rinaldi Aban

Rabu, 04 November 2020 | 13:00 WIB
Ilustrasi olahraga (Suara.com/Michelle Illona)

Suara.com - Olahraga di tengah pandemi Covid-19 tidak mustahil dilakukan. Bahkan semestinya olahraga kian digiatkan untuk menjaga kebugaran tubuh. Tubuh yang bugar dan sehat akan lebih sulit dimasuki virus karena daya tahan tubuh yang lebih kuat. Dibarengi dengan kedisiplinan menerapkan protokol kesehatan, olahraga bisa memberikan manfaat besar bagi setiap orang.

Saat pandemi seperti sekarang, olahraga tetap bisa dilakukan di rumah loh. Tentu saja akan semakin menyenangkan jika dilakukan bersama keluarga. Berikut rekomendasi olahraga yang bisa jadi pilihan. Selengkapnya dalam videografis di atas.

Creative/Grafis: Ade Dianti/Michelle Illona

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Kamar Sempit Bukan Alasan Mager: 5 Olahraga Ringan yang Bisa Dilakukan di Anak Kos

Kamar Sempit Bukan Alasan Mager: 5 Olahraga Ringan yang Bisa Dilakukan di Anak Kos

Your Say | Senin, 29 September 2025 | 19:22 WIB

COVID-19 Tinggi di Negara Tetangga, Komisi IX Imbau Masyarakat Tak Perlu Panik

COVID-19 Tinggi di Negara Tetangga, Komisi IX Imbau Masyarakat Tak Perlu Panik

DPR | Jum'at, 22 Desember 2023 | 14:15 WIB

COVID-19 di Singapura dan Malaysia Naik Drastis, Kemenkes Minta Tetap Terapkan Prokes

COVID-19 di Singapura dan Malaysia Naik Drastis, Kemenkes Minta Tetap Terapkan Prokes

Video | Rabu, 06 Desember 2023 | 09:00 WIB

Jaga Kesehatan dan Kebugaran, Olahraga Juga Bisa Dilakukan dengan Mudah dan Murah di Rumah Loh

Jaga Kesehatan dan Kebugaran, Olahraga Juga Bisa Dilakukan dengan Mudah dan Murah di Rumah Loh

Health | Rabu, 18 Oktober 2023 | 05:29 WIB

Menkes Buat Protokol 6M 1S Untuk Hadapi Polusi Udara, Apa Itu?

Menkes Buat Protokol 6M 1S Untuk Hadapi Polusi Udara, Apa Itu?

News | Kamis, 31 Agustus 2023 | 14:29 WIB

Meninggal karena Covid-19, Pemakaman Eeng Saptahadi Dilakukan dengan Protokol Kesehatan

Meninggal karena Covid-19, Pemakaman Eeng Saptahadi Dilakukan dengan Protokol Kesehatan

Video | Senin, 22 Mei 2023 | 14:20 WIB

Kasus Covid Naik Hingga 2.000, Kemenkes Tegaskan Untuk Kembali Perketat Protokol Kesehatan

Kasus Covid Naik Hingga 2.000, Kemenkes Tegaskan Untuk Kembali Perketat Protokol Kesehatan

Health | Rabu, 03 Mei 2023 | 14:07 WIB

Masker Sudah Tak Diwajibkan, Protokol Kesehatan Ini Jangan Sampai Ditinggalkan Ya!

Masker Sudah Tak Diwajibkan, Protokol Kesehatan Ini Jangan Sampai Ditinggalkan Ya!

Health | Jum'at, 24 Februari 2023 | 15:49 WIB

Ibadah Imlek di Wihara Amurva Bhumi

Ibadah Imlek di Wihara Amurva Bhumi

Foto | Minggu, 22 Januari 2023 | 13:20 WIB

Presiden Jokowi Minta Perketat Protokol kesehatan Saat Terima Turis Asal China

Presiden Jokowi Minta Perketat Protokol kesehatan Saat Terima Turis Asal China

News | Jum'at, 20 Januari 2023 | 14:23 WIB

Terkini

Tanggapi Isu Pencopotan Foto Wapres di Sekolah, Disdik Jabar Tunggu Keputusan Resmi MPR

Tanggapi Isu Pencopotan Foto Wapres di Sekolah, Disdik Jabar Tunggu Keputusan Resmi MPR

Jabar | Minggu, 15 November 2026 | 21:53 WIB

Cara Mengatasi ATM BRI Terblokir dari Rumah Tanpa ke Bank

Cara Mengatasi ATM BRI Terblokir dari Rumah Tanpa ke Bank

Lifestyle | Minggu, 15 November 2026 | 21:42 WIB

Jejak Airbus A320 T7-ESJ: Dari Abu Dhabi, Kini Jadi 'Pesawat Presiden' Terdaftar di San Marino

Jejak Airbus A320 T7-ESJ: Dari Abu Dhabi, Kini Jadi 'Pesawat Presiden' Terdaftar di San Marino

Bisnis | Minggu, 15 November 2026 | 21:41 WIB

KAMSRI Dorong Sufmi Dasco Ahmad Jadi Wapres, Minta Prabowo Pertimbangkan Putra Sumatera

KAMSRI Dorong Sufmi Dasco Ahmad Jadi Wapres, Minta Prabowo Pertimbangkan Putra Sumatera

Jakarta | Minggu, 15 November 2026 | 21:32 WIB

Ribuan Warga Padati Sarong Street Festival di CFD Rasuna Said, Sarung Jadi Simbol Persatuan

Ribuan Warga Padati Sarong Street Festival di CFD Rasuna Said, Sarung Jadi Simbol Persatuan

Jakarta | Minggu, 15 November 2026 | 21:30 WIB

Harga Emas Pekan Depan Diprediksi Anjlok ke Rp2,4 Juta per Gram, Ini Pemicunya

Harga Emas Pekan Depan Diprediksi Anjlok ke Rp2,4 Juta per Gram, Ini Pemicunya

Bisnis | Minggu, 15 November 2026 | 21:30 WIB

Prabowo ke KTT ASEAN Pakai Pesawat Registrasi San Marino, Pengamat: Sangat Tidak Patut

Prabowo ke KTT ASEAN Pakai Pesawat Registrasi San Marino, Pengamat: Sangat Tidak Patut

News | Minggu, 15 November 2026 | 21:21 WIB

Juara Baru di MilkLife Soccer Challenge Solo, MIN 9 Sragen dan MI Raudlatus Sholihin Naik Podium

Juara Baru di MilkLife Soccer Challenge Solo, MIN 9 Sragen dan MI Raudlatus Sholihin Naik Podium

Surakarta | Minggu, 15 November 2026 | 21:21 WIB

KTT ASEAN 2026: Sultan Brunei Senyum, Xanana Lirik-lirik, Prabowo Tampak Tegang

KTT ASEAN 2026: Sultan Brunei Senyum, Xanana Lirik-lirik, Prabowo Tampak Tegang

News | Minggu, 15 November 2026 | 21:05 WIB

PAN Serahkan Penuh Kursi Cawapres ke Prabowo, Zulhas: Keputusan di Tangan Presiden

PAN Serahkan Penuh Kursi Cawapres ke Prabowo, Zulhas: Keputusan di Tangan Presiden

Video | Minggu, 15 November 2026 | 21:05 WIB

×