Penyakit Ini Incar Anda yang Sering di Ruangan Ber-AC

Suara.com - Udara yang semakin panas dan semakin padatnya permukiman membuat semakin banyak orang menggunakan pendingin baik dalam rumah atau kantornya.Bahkan pusat perbelanjaan, hingga gedung-gedung tinggi pun telah lama menggunakannya demi kenyamanan.  

Tak heran bila ruangan ber-AC begitu akrab dengan kehidupan sehari-hari manusia. Namun, Anda juga perlu mengetahui bahwa sering berada di ruangan berpendingin juga bisa memicu berbagai penyakit.

Apa saja? Berikut uraiannya seperti dilansir Boldsky.

1. Penyakit paru
Penyakit paru adalah salah satu efek buruk dari seringnya berada di dalam ruangan ber-AC. Ini dikarenakan AC mampu membuat perubahan suhu dan kelembaban secara mendadak. Perubahan mendadak inilah yang bisa mengganggu kesehatan sistem pernapasan.

2. Masalah kulit
Semakin lama dan sering berada di ruangan ber-AC, akan berpotensi besar mengalami masalah dengan kesehatan kulit. Mengapa? Karena AC dapat menyebabkan kulit kering sehingga kelembaban alami kulit dan selaput lendir di dalam kulit jadi terganggu.

3. Memicu alergi
Debu dan udara kotor yang terperangkap di dalam ruangan ber-AC bisa memicu alergi. Selain itu, udara juga menjadi tidak sehat karena tidak ada sirkulasi udara dalam ruangan.

4. Flu
Terlalu sering di dalam ruangan ber-AC juga dapat membuat tubuh mudah sakit, terutama flu. Ini dikarenakan virus penyakit yang dibawa oleh orang yang sedang sakit flu tidak dapat keluar karena tidak adanya sirkulasi.

5. Mata kering
Udara ber-AC juga dapat membuat penyakit mata seperti konjungtivitis dan blepharitis, serta memicu masalah kesehatan mata bagi para pemakai lensa kontak.

6. Tidak tahan dengan udara panas
Karena sering berada dalam ruangan dingin, maka tubuh Anda pun tidak lagi mampu menahan udara yang panas. Akibatnya, Anda jadi mudah berkeringat berlebihan ketika udara panas.

Untuk meminimalkan berbagai risiko tersebut, sebaiknya gunakan AC di rumah sesuai kebutuhan dan perbanyak melakukan aktivitas di ruangan terbuka sehingga tubuh merasakan kesegaran udara yang alami dan paparan matahari di pagi atau sore hari yang sangat baik bagi kesehatan.