SuaraBandung.id - Memiliki kulit sehat nan glowing menjadi idaman setiap wanita. Perawatan untuk mendapatkan hal tersebut juga dilakukan banyak wanita dengan beragam cara.
Dari perawatan yang mahal, penggunaan skincare hingga mengonsumsi makan sehat pun di lakukan.
Nah berikut ini adalah sejumlah buah-buahan yang dapat kamu konsumsi untuk membantu menghasilkan kulit sehat nan glowing, intip yuk!
Vitamin C berperan penting untuk kulit khususnya melawan penuaan pada kulit. Maka dari itu disarankan untuk mengonsumsi jeruk yang tinggi kandungan vitamin C.
Selain jeruk, kamu dapat memilih tomat. Mengonsumi tomat baik bagi kulit katena mengandung anti inflamasi untuk mengatasi kemerahan pada wajah.
Selanjutnya, pisang juga bisa menjadi buah pilihan. Pisang baik bagi kulit katena mengandung vit c dan antioksidan untuk melembapkan kulit.
Terakhir, kamu bisa memilih strawberi karena mengandung Vitamin C, potasium dan magnesium kandungan-kandungan tersebut dapat bantu menutrisin kulit lho.
Semoga bermanfaat!
TERPOPULER
