SuaraBandung.id - Bercinta atau berhubungan intim merupakan salah satu aktivitas yang dilakukan oleh pasangan suami istri untuk memenuhi kebutuhan biologis dan psikologis.
Selain memberikan kepuasan, bercinta juga memiliki manfaat medis yang bisa dirasakan oleh tubuh. Dilansir dari Hello Sehat, berikut adalah beberapa masalah kesehatan yang bisa dicegah atau disembuhkan dengan bercinta.
1. Penyakit Jantung
Berhubungan intim dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung seseorang. Menurut penelitian, kegiatan bercinta dapat meningkatkan sirkulasi darah, sehingga bisa mencegah penumpukan zat homosistein.
Homosistein merupakan zat kimia dalam tubuh yang jumlahnya harus dikurangi agar tidak menyebabkan pembekuan darah di jantung.
Oleh karena itu, bercinta bisa membantu untuk mencegah pembekuan darah di jantung dan pada akhirnya dapat mengurangi risiko penyakit jantung.
2. Stres atau Depresi
Berhubungan intim juga dapat membantu meningkatkan kesehatan mental seseorang. Selama aktivitas seksual, tubuh melepaskan hormon endorfin dan dopamin yang dapat membantu meningkatkan suasana hati dan mengurangi stres.
Endorfin adalah hormon yang diproduksi oleh otak dan dapat membantu meredakan rasa sakit dan stres, sedangkan dopamin dapat membantu meningkatkan rasa senang dan kebahagiaan.
3. Sering Lupa atau Pikun
Mungkin Anda pernah mendengar mitos kalau bercinta bisa mengurangi fungsi otak. Namun, nyatanya studi dari Oxford University di Inggris mengatakan bahwa bercinta memiliki manfaat untuk mendukung daya ingat seseorang.
Saat bercinta, ada banyak sel-sel baru di otak yang tumbuh dan proses peradangan juga akan berkurang. Sehingga kegiatan bercinta yang dilakukan secara teratur, justru membantu Anda menjaga dan meningkatkan fungsi otak.
Baca Juga: 3 Kebiasaan yang Dapat Menghambat Kesuksesan Kamu
4. Risiko Kanker Prostat
Bercinta secara teratur juga dapat membantu menurunkan risiko kanker prostat pada pria. Menurut sejumlah penelitian, kegiatan bercinta membuat prostat mengalami stimulasi dan membantu mengeluarkan zat-zat berbahaya dari dalam tubuh.
Selain itu, bercinta juga dapat membantu meningkatkan produksi hormon testosteron yang dapat melindungi kesehatan prostat.
5. Sulit Tidur
Berhubungan intim dapat membatu Anda yang memiliki masalah sulit tidur. Aktivitas seksual dapat membantu melepaskan hormon prolaktin, yang dapat membantu membuat seseorang merasa tenang dan rileks.
Selain itu, hormon tersebut juga dapat membantu Anda merasa lebih santai, nyaman, dan gampang mengantuk. Sehingga bercinta bisa menjadi solusi bagi Anda yang memiliki masalah pada kualitas tidur.
6. Sistem Kekebalan Tubuh
Menurut dr. Yvonne Fulbright, seorang pakar kesehatan seksual, orang yang aktif dalam berhubungan seks memiliki tingkat antibodi tertentu yang lebih tinggi, dibandingkan dengan orang yang jarang berhubungan seks.
Hal ini disebabkan oleh kemampuan berhubungan seks untuk meningkatkan kekebalan tubuh terhadap bakteri dan virus penyebab penyakit.
Namun, penting untuk diingat bahwa berhubungan seks hanya satu dari banyak cara untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
Beberapa cara lainnya adalah dengan memastikan konsumsi makanan sehat, tetap aktif dalam olahraga, tidur cukup, dan menggunakan alat kontrasepsi jika ada risiko terkena penyakit seksual.
Dengan mempertimbangkan faktor-faktor tersebut, seseorang dapat meningkatkan kekebalan tubuh mereka secara keseluruhan.
Itu tadi beberapa masalah kesehatan yang bisa diatasi dengan bercinta atau berhubungan intim secara teratur. Selain memberikan kepuasan seksual, aktivitas seksual dapat membantu meningkatkan kesehatan.
Namun, kegiatan bercinta dan artikel ini hanya ditujukan untuk pasangan suami istri atau berstatus sudah menikah, ya!
