Puasa Sekalian Diet? Begini Menurut Buya Yahya

SuaraBandung.id - Tepat di tanggal 23 Maret 2023, seluruh umat muslim akhirnya dapat kembali melaksanakan hari pertama puasa di bulan Ramadhan 1444 H.

Semua umat muslim lantas serentak melakukan ibadah shalat tarawih, dan sahur di malam tanggal 22 Maret 2023 untuk berpuasa di keesokan harinya.

Puasa di bulan Ramadhan merupakan suatu kewajiban umat muslim demi melaksanakan rukun islam ketiga.

Selain itu, puasa juga merupakan kegiatan yang sangat menyehatkan tubuh seperti yang diajarkan oleh Rasulullah SAW.

Namun, tak sedikit dari umat muslim yang percaya bahwa melaksanakan ibadah puasa sama dengan kita melakukan diet.

Lantas apakah melaksanakan ibadah puasa bisa dibarengi dengan niatan untuk menurunkan berat badan atau diet? Bagaimana hukumnya menurut islam?

Dari Buya Yahya, beliau menjelaskan hukumnya niat puasa dibarengi dengan diet, ternyata hukumnya adalah sah-sah saja.

“Niat puasa itu harus, kalau niat diet itu tambahan, jadi orang puasa sambil diet, ya sah-sah saja, yang penting niatnya puasa. Sayang dong, diet-diet nggak makan, nggak puasa, mending puasa saja. Jadi niatnya yang berpuasa, diet kan hanya keinginan,” jelasnya.

Buya Yahya juga menyebut bahwa puasa dibarengi dengan diet tidak akan mengurangi pahala, apalagi jika berpuasanya mengikuti sunnah Rasul, itu akan menjadi diet yang sehat.

Sumber: Youtube Short Al-Bahjah TV