Alergi Karena Kedinginan? Konsumsi dan Lakukan Hal Ini Agar Cepat Sembuh Kembali

Habatussaudah merupakan herbal yang dapat memperbaiki pencernaan. Menurut dr. Zaidul Akbar, awal mula terjadinya alergi adalah pencernaan. Kandungan nigelon juga dapat meredakan alergi.

3. Probiotik. 

Mengonsumsi probiotik secara rutin dapat menurunkan kadar alergi pada seseorang yang memiliki alergi pada makanan tertentu.

4. Rutin berjemur. 

Berjemur di bawah matahari tiap hari juga merupakan salah satu cara untuk mengatasi alergi agar kulit mendapat asupan nutrisi dari sinar matahari.

5. Minyak zaitun. 

Rutin mengonsumsi zaitun tiap hari sebanyak 1 sampai 3 sendok makan per hari menurut dr. Zaidul juga dapat mengurangi alergi.

6. Herbal kunyit, sereh, dan jeruk nipis. 

Campuran bahan herbal tersebut dapat mengatasi alergi. Cara mencampurnya dengan kunyit dan sereh dicampurkan dengan air panas terlebih dahulu kemudian ditambah dengan jeruk nipis dan madu. Herbal tersebut dikonsumsi sebanyak 2 atau 3 gelas sehari.

Cara-cara tersebut di atas dapat menurut dr. Zaidul Akbar jika dilakukan secara rutin dapat mengatasi alergi pada seseorang.