SUARA BANDUNG BARAT - Batuk memang suatu kondisi kesehatan yang menganggu, selain memang memiliki juga manfaat.
Manfaat dari batuk adalah sebagai cara tubuh untuk membersihkan saluran udara karena respon dari terjadinya iritasi.
Namun, pada kebanyakannya batuk memang malah membuat penderitanya menderita dan seperti yang susah untuk bisa sembuh.
Di sisi lain, sebenarnya batuk bisa sembuh dengan sendiri tanpa memerlukan bantuan pengobatan.
Meski demikian, ada beberapa pengobatan alami yang bisa membantu untuk mempercepat penyembuhan batuk yang kalian alami.
Sebagaimana dilansir bandungbarat.suara.com dari laman everydayhealth.com, berikut tiga pengobatan alami yang bisa dilakukan.
1. Minum madu
Pertama, dengan meminum madu akan sangat bagus bagi kalian yang tengah menderita masalah batuk.
Madu tersebut bisa diaplikasikan dengan dicampur air panas biasa atau pun teh panas. Bisa juga ditambahkan lemon untuk penyedap rasa.
2. Berkumur dengan air garam
Berikutnya, kalian bisa dengan berkumur-kumur menggunakan garam yang telah dicampurkan ke dalam air hangat.
Seperti yang telah diteliti yang telah dipublish di American Journal of Preventive Medicine, berkumur dengan air garam tersebut memiliki kecenderungan untuk membuat lemah gejala infeksi saluran pernapasan.
Dalam penelitian yang lain, juga telah terbukti memiliki sejumlah manfaat untuk bisa memperbaiki gejala pilek dan mengurangi batuk.
3. Menggunakan potongan bawang
Terakhir, bisa dengan menggunakan potongan bawang walaupun sebenarnya ini belum terbukti secara penelitian.
TERPOPULER
