SUARABANDUNGBARAT - Ketombe merupakan masalah umum yang banyak dialami oleh banyak orang. Selain membuat tidak nyaman, ketombe juga bisa menimbulkan rasa gatal dan mengurangi rasa percaya diri.
Di sisi lain, seringkali iklan shampo anti ketombe menampilkan hasil dramatis, membuat kita bertanya-tanya, apa sebenarnya penyebab dari ketombe yang menumpuk di kulit kepala?
Dr. Reisa Broto Asmoro dari acara Dr Oz Trans TV memberikan penjelasan dan tips cara mengatasinya dengan bahan alami yang mudah ditemukan di rumah.
1. Minyak Zaitun
Minyak zaitun adalah bahan alami yang telah digunakan sejak lama untuk mengatasi ketombe. Minyak ini dapat dengan mudah diserap oleh kulit kepala tanpa membuatnya terlalu kering atau berminyak.
Caranya adalah dengan mengoleskan 5-8 tetes minyak zaitun ke tangan, kemudian mengusapkannya dan memijatnya ke kulit kepala. Gunakan shower cap atau topi plastik untuk melindungi rambut dan biarkan semalaman sebelum dibilas keesokan harinya.
2. Minyak Pohon Teh (Tea Tree Oil)
Minyak pohon teh memiliki sifat antiseptik dan antijamur yang dapat membantu mengatasi ketombe. Oleskan minyak ini ke kulit kepala dan pijat dengan lembut, terutama pada bagian yang paling banyak mengalami ketombe. Biarkan minyak meresap dan membantu kulit kepala lebih sehat.
3. Lidah Buaya (Aloe Vera)
Lidah buaya dikenal memiliki sifat antijamur, antiinflamasi, dan dapat melembabkan kulit kepala. Anda dapat menggunakan gel lidah buaya secara langsung atau mencari sampo yang mengandung ekstrak lidah buaya. Oleskan gel lidah buaya ke kulit kepala dan biarkan beberapa saat sebelum membilasnya.
4. Baking Soda
Baking soda membantu mengangkat sel-sel kulit mati pada kulit kepala, memungkinkan kulit kepala untuk bernapas dan mengurangi risiko ketombe. Campurkan baking soda dengan air untuk membuat pasta, lalu oleskan ke kulit kepala dan pijat dengan lembut. Bilas dengan baik setelahnya.
5. Cuka Apel (Apple Cider Vinegar)
Cuka apel memiliki sifat antimikroba yang membantu mengatasi jamur penyebab ketombe dan membantu mengembalikan keseimbangan pH kulit kepala. Campurkan cuka apel dengan air dalam perbandingan 1:1 dan semprotkan ke kulit kepala. Diamkan selama beberapa saat sebelum membilasnya.
Meskipun bahan-bahan alami ini memiliki efek yang baik dalam mengatasi ketombe, penting untuk diingat bahwa hasilnya mungkin tidak langsung terlihat. (*)
