REGIONAL:
SUARA BANDUNG BARAT - Banyak yang mengira bahwa pisang hanya buahnya saja yang memiliki nutrisi dan manfaat untuk kesehatan.
Akan tetapi, siapa kira bahwa ternyata kulit pisang yang sering dianggap sebagai sampah juga memiliki manfaat.
Ada sejumlah manfaat yang dapat dihasilkan dari penggunaan kulit pisang tersebut karena sama-sama memiliki kandungan yang baik kesehatan.
Seperti dilansir bandungbarat.suara.com dari laman medicinet.com pada Minggu (10/9/2023), berikut sejumlah manfaat yang dihasilkan oleh kulit pisang.
1. Dapat memutihkan gigi
Pertama, siapa sangka bahwa kulit pisang dapat membuat gigi putih dengan menggosoknya secara langsung bagian dalamnya.
Selain itu, mineral yang terdapat pada kulit buah ini juga ternyata mampu untuk meningkatkan kesehatan mulut.
2. Kurangi risiko kanker
Kulit buah kuning ini mengandung polifenol, karotenoid, dan antioksidan yang bermanfaat untuk menangkal radikal bebas penyebab kanker.
Sehingga, kulit pisang yang dikonsumsi bisa bermanfaat untuk turunkan risiko terkena kanker karena antioksidan yang meningkat.
3. Obati jerawat
Kulit pisang juga bisa bermanfaat untuk masalah-masalah kulit, seperti jerawat dan masalah kulit akibat sinar matahari.
Hal itu karena kulit pisang memiliki kandungan vitamin C dan memiliki sifat sebagai anti-inflamasi.
4. Bisa merawat rambut
Kemudian, kulit dari buah ini dapat dijadikan untuk perawatan rambut agar tetap kuat, sehat, dan terhidrasi.
Kandungan silika, antioksidan, dan sejumlah nutrisi lainnya yang bermanfaat untuk rambut kita.
5. Turunkan kolesterol
Terakhir, kulit pisang bisa memberikan dampak untuk turunkan kolesterol dan juga mencegahnya.
Pasalnya, kulit pisang ternyata memiliki kandungan serat larut dan tidak larut yang bermanfaat.
Itulah sejumlah manfaat bagi kesehatan yang tidak disangka diberikan oleh kulit pisang.(*)
TERPOPULER
