Sehat dan Nikmat, Ini Kandungan Daun Kemangi yang Memiliki Khasiat Luar Biasa bagi Tubuh, Salah Satunya Kalsium

4. Minyak Atsiri

Minyak atsiri yang ditemukan dalam daun kemangi, terutama minyak linalool, memberikan aroma khas dan memiliki sifat antimikroba. Minyak ini juga digunakan dalam berbagai produk kosmetik dan parfum.

5. Serat

Kemangi mengandung serat diet yang membantu pencernaan dan menjaga kesehatan usus. Konsumsi serat juga dapat membantu menjaga berat badan yang sehat.

6. Kalsium

Walaupun dalam jumlah yang lebih rendah dibandingkan dengan beberapa sumber kalsium lainnya, kemangi masih menyediakan sedikit kalsium yang penting untuk kesehatan tulang dan gigi.(*)