4. Minyak Atsiri
Minyak atsiri yang ditemukan dalam daun kemangi, terutama minyak linalool, memberikan aroma khas dan memiliki sifat antimikroba. Minyak ini juga digunakan dalam berbagai produk kosmetik dan parfum.
5. Serat
Kemangi mengandung serat diet yang membantu pencernaan dan menjaga kesehatan usus. Konsumsi serat juga dapat membantu menjaga berat badan yang sehat.
6. Kalsium
Walaupun dalam jumlah yang lebih rendah dibandingkan dengan beberapa sumber kalsium lainnya, kemangi masih menyediakan sedikit kalsium yang penting untuk kesehatan tulang dan gigi.(*)
TERPOPULER
