SuaraCianjur.id – Siapa yang masih kebingungan membuang racun yang masih tinggal didalam tubuh?
Ikuti tips sehat ini supaya tubuh Anda tetap sehat dan bugar karena racun pada tubuh sudah Anda buang.
Tips membuang racun atau detoksifikasi sangat penting untuk Anda ketahui. Banyak sekali cara detoksifikasi yang bisa dilakukan, salah satunya ialah dengan cara water fasting atau puasa air.
Tips ini mengutip dari kanal youTube dr. Zaidul Akbar pada selasa (11/10/2022).
Metode puasa air merupakan cara sehat dengan hanya mengkonsumsi air putih selama 24 jam tanpa mengkonsumsi makanan atau jenis minuman lainnya.
Puasa air yang dimaksud ialah, berpuasa seperti biasanya. Hanya saja ketika waktu berbuka tiba, Anda hanya berbuka dengan meminum air putih saja.
Dalam konten tersebut dr. Zaidul Akbar menyampaikan jika detoksifikasi dengan cara ini merupakan cara paling efektif untuk mengusir racun dari dalam tubuh.
“Tingkatan paling tinggi itu ada namanya water fasting” kata dr.Zaidul Akbar
Menurut dr.Zaidul Akbar metode water fasting atau puasa air ini juga sangat efektif untuk Anda yang sudah tidak mempan dengan obat-obatan pada umumnya.
Adapun manfaat dari detoksifikasi dengan cara puasa air ini dapat menyeimbangkan hormon organ reproduksi Anda.
Cara ini dapat dilakukan baik oleh pria maupun wanita, karena khasiatnya pun sama.
“Cara ini sangat signifikan untuk menaikkan testoteron dan dapat menyeimbangkan kadar esterogen” jelas Zaidul Akbar.
Jika pria yang mengalami kekurangan testoteron biasanya akan merasakan kelelahan yang ekstrim sedangkan wanita yang mengalami kelebihan hormon esterogen akan beresiko mengalami kista dan stroke.
Itulah cara detoksifikasi pada tubuh paling efektif ala dr. Zaidul Akbar. Semoga bermanfaat.
TERPOPULER
