SuaraCianjur.id- Kesehatan organ bagian dalam perempuan sangat penting untuk dijaga, karena perempuan memiliki kodrat untuk melahirkan sebagai salah satu jalan kebahagiaan keluarga.
Kemampuan perempuan dalam menjaga keserhatan organ dalamnya, juga ditentukan oleh asupan makanan apa saja yang masuk kedalam tubuhnya.
Jangan sampai apa yang Anda makan, justru menghambat kesehatan organ-organ perempuan bagian dalam, misalnya rahim yang bermasalah, haid yang tidak teratur, keputihan yang berlebihan dan lainnya.
Tentu kondisi-kondisi tersebut sangat ingin Anda hindari sepanjang hidup Anda, alias Anda meminta kepada Allah SWT untuk selalu disehatkan.
Mengutip dari akun Instagram @zaidulakbar pada Senin, (24/10/2022) berikut ini tujuh resep kesehata organ dalam khusus untuk perempuan ala Dokter Zaidul Akbar.
1. DETOX RAHIM
Bahan :
· 250ml Air + jahe
· 3,5cm kayu manis
· 1 sdt kapulaga ( +/- 5-7 biji )
· 1 biji cengkeh
· 1 sdt ketumbar
· Madu
Cara :
1. Rebus air+jahe sampai hangat atau mendidih 2 menit saja
2. Masukkan kayu manis, kapulaga, cengkeh, ketumbar ke dalam gelas lalu tuang air rebusan jahe,
3. tunggu hangat baru tambahkan madu.
Bahan:
· 2 batang kayu manis
· 1 ruas jahe
· 600 ml Air
Cara:
· Rendam semua bahan
· Diamkan min 6 jam
· Ini infused water untuk Detox Reproduksi.
Manfaatnya:
· meringankan nyeri haid
· mendetox bagian reproduksi
· mendetox perut
· tubuh lebih bertenaga
3. RESEP KISTA
Bahan:
· 3-5 batang licorice
· 1/2 gelas rumput laut
· Air secukupnya
Cara:
· Didihkan licorice di dalam air hingga keluar aroma dan warna,
· Tambahkan rumput laut setelah hangat di minum
· Tambahan 3 sdm vco setiap hari
· Minum wedhang Jahe dan kunyit
4. RESEP KEPUTIHAN
Bahan:
· 1 Jempol jahe
· 2 Jempol Kunyit
· Asem jawa secukupnya
· Madu secukupnya
· 250-300 ml air secukupnya
Cara:
· Rajang / iris tipis jahe & kunyit,
· seduh dengan air mendidih,
· masukan asam jawa,
· diamkan hingga hangat,
· tambahkan madu,
· minum selagi hangat,
· minum sehari sekali
Manfaat:
· Mengatasi keputihan,
· Haid tidak pernah teratur/ tidak pernah haid,
· Nyeri haid,
· Masalah haid yang lain,
· Bisa juga untuk program kehamilan.
5. RESEP HAID BERLEBIHAN
Bahan:
· 1 batang kayumanis
· 1 jempol jahe
· 2 sdm madu
· 300 ml air panas
Cara:
Seduh kayumanis dan jahe atau direbus dengan api kecil hingga hangat, matikan kompor setelah hangat, tambahkan madu.
· Jika perdarahan banyak, minum 2-3 x sehari
· Jika tidak banyak, minum 1 x sehari
· Minum sebelum makan
6. RESEP MEMPERLANCAR HAID
Bahan:
· 1 jahe
· 2 jempol kunyit
· 1 batang sereh
· Asem jawa secukupnya
· Gula Aren / Madu secukupnya
· Air secukupnya
Cara:
· Rajang / potong halus jahe, kunyit, sereh,
· Seduh dengan air mendidih
· Masukan asam jawa setelah hangat
· Beri madu / gula aren
Manfaat:
· haid tidak teratur / tidak pernah
· haid, keputihan
· Nyeri haid
· bisa untuk promil
7. RESEP UNTUK TUBA PALOPI
Bahan
· 1-2 kunyit ukuran
· Sejempol dewasa
· seujung sdt lada hitam
· 300 ml air
· madu secukupnya
Cara
· kunyit di parut/ di iris di seduh dengan air panas,
· tunggu hangat,
· beri madu dan lada hitam
TERPOPULER
