REGIONAL:
SuaraCianjur.id – Soal kesehatan adalah perkara nomor satu yang wajib menjadi prioritas utama dalam keluarga. Apabila keluarga sehat, maka kebahagiaan pun akan terasa indah bukan?
Diabetes dan penuaan dini adalah gangguan kesehatan yang pasti sangat dihindari. Oleh karenanya, segera pahami cara pencegahan atau pengobatan penyakit diabetes dan penuaan dini.
Mengutip dari akun Instagram @zaidulakbar pada Jum’at (11/11/2022) berikut ini resep yang diberikan Dokter Zaidul Akbar untuk mencegah diabates dan penuaan dini.
Dokter sekaligus pendakwah Zaidul Akbar membagikan resep kopi yang memberikan khasiat baik untuk kesehatan tubuh Anda.
Apabila Anda biasanya menikmati kopi dengan dicapur gula, maka mulai sekarang buatlah kopi dengan dicapur kunyit untuk mencegah diabetes dan penuaan dini.
Selain menyehatkan, Anda juga masih bisa menikmati sajian kopi dipagi atau sore hari. Kopi adalah obat diabetes, apabila tidak dicampur dengan gula.
Kopi dan kunyit memilik kandungan asam cafeic yang merupakan senyawa organik dan antioksidan kuat.
Sebaiknya kopi hitam diminum tanpa gula. Atau bisa juga diracik dengan rempah kunyit seperti yang dicontohkan oleh dr. Zaidul Akbar. Racikan kopi kunyit mengandung asam caffeic.
Senyawa caffeic ini memiliki banyak sekali khasiat misalnya memiliki kemampuan anti radang, anti kanker, dan anti virus.
Menurut dr. Zaidul Akbar, senyawa ini mimiliki manfaat penting untuk meningkatkan kesehatan tubuh kita.
"Ini dapat meningkatkan kinerja atlet dan dianggap penting untuk kesehatan manusia," tulisnya.
Tidak hanya itu, asam caffeic juga akan sangat membantu dalam meningkatkan kesehatan secara menyeluruh. Sifat yang dimiliki antioksidannya dapat mencegah banyak penyakit seperti kanker, penyakit jantung, dan penuaan dini seperti Alzheimer.
Senyawa ini dapat membuat kulit Anda awet muda dan aman dari sengatan sinar matahari. Apalagi jika Anda bekerja diluar ruangan.
Adapun cara pembuatannya juga sangat mudah.
Pertama, siapkan bahan seperti kopi hitam, kunyit, jahe, gula aren, dan air panas.
Kedua, parutlah kunyir seukuran 5 cm.
Ketiga, seduh kunyit tersebut dengan air panas sebanyak 40 ml selama 5 menit.
Keempat, capurkan gulaa aren secukupnya dan aduk hingga merata.
Kelima, siapkan gelas lain untuk menyeduh satu sendok kopi dengan menuangkan 100 ml air panas.
Keenam, tuangkan air kopi kedalam gelas yang berisikan seduhan kunyit.
Ketujuh, tambahkan jahe untuk menambah kesegaran pada minuman sehat ini.
Itulah resep sehat untuk obati diabetes dan penuaan dini dari Dokter Zaidul Akbar. Semoga Bermanfaat.
(*)
TERPOPULER
