SuaraCianjur.id- Menurut dr.Zaidul Akbar menjelaskan dosis yang pas untuk mengkonsumi habbatussauda untuk kesehatan tubuh.
Salah satu jenis herbal yang mempunyai segudang khasiat ini, ada dosis konsumsi yang baik untuk kesehatan.
Jenis Habbatussauda ada dua, berupa bubuk dan minyak. Namun untuk jenis monyak kata dr.Zaidul Akbar adalah yang paling baik dan bagus untuk dikonsumsi seseorang.
Habbatussauda atau Nigella sativa, bisa juga disebut dengan jintan hitam, salah satu jenis tanaman subtropis yang berasal dari Timur Tengah Tanaman ini mengandung khasiat tinggi untuk kesehatan.
Habbatussauda adalah terna dan daunnya berbau segar. Bijinya mengandung minyak asiri dan lemak. Jenis tanaman ini digunakan untuk rempah-rempah. Bahkan bisa juga menjadi obat seoerti sakit perut.
Dijelaskan oleh dr.Zaidul Akbar, standar dosis konsumsi pastinya untuk habbatussauda memang tidak diketahui.
Tapi jika ini berbentuk kapsul, kata dr. Zaidul Akbar bisa diminum sebanyak tiga sampai lima kapsul dalam sehari.
"Bisa makan pagi satu, siang satu, sore satu kapsul, hingga lima kapsul sehari setiap waktu shalat juga tidak masalah," ungkap dr Zaidul Akbar dikutip dari Youtube dr.,Zaidul Akbar Official, Rabu (10/11/2022).
Menurut dr.Zaidul Akbar cara untuk mengkonsumsi habbatussauda yaitu satu kapsul lalu diminum secara bersamaan dengan air yang sudah ditambah madu.
Baca Juga: Dokter Zaidul Akbar: Resep Alami Obati Penyakit Kolesterol dengan Nikmatnya Air Kelapa Muda
Kata dr.Zaidul Akbar perpaduan ketika dilakyakn dengan car aitu akan memberikan dampak yang luar biasa.
Bahkan dijelaskan oleh dr.Zaidul Akbar, sangat tidak disarankan untuk mengkonsumsi secara sekaligus dalam jumlah lima butir.
Pada prinsipnya, obat herbal haruslah dikonsumsi secara bertahap sedikit demi sedikit. Termasuk dilakukan secara rutin dengan jeda waktu.
Untuk jenis herbal habbatussauda yang ada seperti bubuk dan minyak, kata dr.Zaidul Akbar hal itu tergantung dari keperluan yang dibutuhkan oleh tubuh seseorang.
"Keduanya baik hanya kalau Anda ingin mendapatkan konsentrasi dari bahan-bahan mineral yang ada pada habbatussauda, lebih bagusnya makan atau minum yang jenis minyak," ungkap dr.Zaidul Akbar.
Dalam satu kilogram serbuk habbatussauda, bisa jadi minyak sebanyak 20 sampai 30 persen. Dan sisanya kata dr.Zaidul Akbar dalam bentuk bahan-bahan lainnya. Sehingga jika ingin mendapatkan sari dari khasiat jenis herbal ini, maka bisa dikonsumsi dalam jenis minyaknya.
“Jika habbatussauda yang jenis minyak dikonsumsi dosisnya sama dengan bubuk, yakni tiga sampai lima 5 kapsul,” ungkap dr.Zaidul Akbar. (*)
