Periksa Hal Ini dalam Mulut Anda! dr. Zaidul Akbar Sebut Bisa Menandakan Masalah pada Jantung

Selanjutnya, perhatikan cara Anda buang air besar.

Jika mengalami masalah saat buang air besar, maka ada yang salah dengan jantung Anda.

"Termasuk seringnya seseorang itu berdebar-debar," kata dr. Zaidul Akbar.

Penyebab dan cara mengatasi penyakit jantung ala dr. Zaidul Akbar

Menurut dr. Zaidul Akbar, penyakit jantung tidak akan ada tanpa penyebab.

dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa penyakit jantung bisa disebabkan oleh produk makanan.

Produk makanan yang termasuk adalah yang berhubungan dengan minyak-minyakan.

Bahan makanan yang digoreng dengan minyak kelapa atau minyak goreng akan menghasilkan minyak tak jenuh.

Apalagi minyak yang sudah mengalami oksidasi tinggi, yaitu sudah berwarna hitam.

"Solusinya apa? Ganti saja minyaknya dengan minyak yang bermanfaat buat jantung, tapi kandungannya beda," tutur dr. Zaidul Akbar.

"Yaitu minyak-minyak yang mengandung asam lemak tak jenuh, contohnya minyak biji anggur, minyak zaitun," lanjutnya.

Berdasarkan riset yang dibaca oleh dr. Zaidul Akbar, menunjukkan bahwa jantung akan menjadi bersih, jika rutin mengkonsumsi lemak tak jenuh.(*)

Sumber: YouTube Bisikan.com

Tonton video menarik lainnya tentang kesehatan jantung di sini: Gejala Jantung yang Terlihat Sepele dan Sering 'Kecolongan'