SuaraCianjur.id- Manfaat dari Kismis dibeberkan poleh dr.Zaidul Akbar katanya bisa membantu mencerdaskan otak.
Fungsi dari otak bagi manusia sangat penting, terutama dalam hal kecerdasan. Tapi katanya Kismis bisa meningkatkan tingkat kecerdasan otak.
Menurut dr.Zaidul Akbar kalau bkecerdesan bisa ditingkatkan dengan mengkonsumsi jenis pangan tertenu seperti zaitun.
Para ulama dan juga ilmuan menyebut kalau buah kismis bisa meningkatkan fungsi otak untuk menguatkan daya ingat.
"Beberapa ulama dan beberapa ilmuan katanya kismis, katanya. Tapi secara umum kalau saya berpedoman lebih bagusnya itu adalah makanan-makanan yang meningkatkan fungsi otak. Contohnya makanan yang mengandung omega 3, zaitun. Zaitun tu seimbang banget lemaknya jadi itu bisa di makan," terang dr.zaidul_akbar dalam Youtubenya.
Tak hanya itu, ada juga makanan yang baik untuk kesehatan lambung kata dr.Zaidul Akbar.
Makan tersebut adalah Labu . Makanan ini sering dijumpai tapi bukan pilihan utama untuk dikonsumsi masyarakat.
Tapi ternyata labu memiliki kaya manfaat dan salah satunya kata dr.Zaidul Akbar bisa meyehatkan lambung.
Dijelaskan dr.Zaidul Akbar, labu jadi salah satu makanan yang paling baik untuk lambung.
"Labu ini salah satu makanan paling baik untuk lambung. Maka ketika Nabi Yunus dikeluarkan Allah dari Perut ikan yang besar Allah tumbuhkan kepada nabi Yunus sejenis pohon dari labu," kata dr.Zaidul Akbar dalam akun Instagramnya.
Labu dikukus dan direbus kemudian disantap akan menjaga kesehatan lambung.
"Labu ini juga bisa dimakan pagi-pagi, labunya dikukus. Labu umumlah yang kuning- kuning itu, labu parang adakan. Nanti labunya di hancurin kayak bikin perkedel, kemudian kasih lada hitam, kasih garam kasih zaitun. Kasih juga sedikit madu itu enaknya minta ampun," jelas dr.Zaidul Akbar. (*)
TERPOPULER
