5. Membantu mengatasi dehidrasi
Kandungan air yang tinggi dalam air kelapa membuatnya sangat efektif dalam mengatasi dehidrasi.
Air kelapa mengandung elektrolit alami dan gula yang membantu menggantikan cairan tubuh yang hilang akibat dehidrasi.
Dalam Islam, air kelapa juga memiliki makna penting. Ustadz Zaidul Akbar menjelaskan dalam salah satu ceramahnya bahwa air kelapa merupakan salah satu buah yang disebutkan dalam Al-Qur'an.
Air kelapa disebutkan dalam Al-Qur'an sebagai minuman yang disediakan bagi para penghuni surga.
Dalam hadis, Rasulullah SAW juga pernah menyebutkan manfaat air kelapa sebagai obat untuk beberapa penyakit.
Rasulullah SAW mengatakan bahwa air kelapa dapat membantu mengatasi panas dalam, demam, dan beberapa masalah pencernaan.
