REGIONAL:
Menjaga kesehatan Miss V jelas penting. Bukan cuma soal kebersihan, tak sedikit pula wanita yang sangat memperhatikan kerapatan Miss V.
Ini berkaitan dengan keyakinan bahwa Miss V yang rapat dan kencang bikin aktivitas seks di ranjang lebih nikmat. Namun, bagaimana cara mengecek Miss V sudah longgar atau belum?
Dikutip dari Healthline, tidak ada istilah medis untuk Miss V yang terlalu longgar. Selama Miss V tetap nyaman, tidak gatal, dan tidak berbau menyengat, kondisi organ intim ini masih dikategorikan normal.
Sebutan Miss V longgar sendiri adalah persepsi di masyarakat karena sejumlah alasan. Miss V adalah organ yang elastis sehingga saat melahirkan secara pervaginam pun, bakal kembali ke bentuk semula.
Walau demikian, ada beberapa hal yang dapat petunjuk untuk mengetahui apakah Miss V sudah longgar, antara lain:
- Sulit menahan buang air kecil, terlebih ketika tertawa, batuk atau bersin. Kondisi ini biasanya dialami wanita setelah melahirkan
- Susah mencapai orgasme
- Queefing atau kentut dari Miss V yang lebih sering. Hal ini terjadi umumnya karena banyak udara yang terperangkap di dalam Miss V ketika penetrasi.
- Pasangan susah mencapai klimaks atau mempertahankan ereksi.
Apa yang bisa dilakukan saat terjadi empat tanda di atas? Beberapa cara berikut ini dapat coba Anda lakukan untuk mengencangkan Miss V.
Senam kegel
Ini dilakukan dengan cara mengencangkan otot dasar panggul selama 5 detik, tarik nafas, dan lepaskan.
Yoga
Salah satunya dengan bridge pose. Pose ini adalah ketika Anda membaringkan tubuh, lalu mengangkat panggul dengan kaki membentuk sudut 90 derajat dan tangan diam di matras.
Squat
Berdirilah tegak dengan dua kaki lebih lebar dari bahu. Turunkan bokong seperti hendak duduk, tapi pastikan lutut tetap diam dan tidak maju melewati ujung jari kaki.
TERPOPULER
