Kamu Masih Terlarut Dalam Kekecewaan? Begini Cara Mengatasinya Menurut Ustadz Hannan Attaki

Suara Denpasar

Minggu, 02 April 2023 | 12:15 WIB
Kamu Masih Terlarut Dalam Kekecewaan? Begini Cara Mengatasinya Menurut Ustadz Hannan Attaki
Kamu Masih Terlarut Dalam Kekecewaan? Begini Cara Mengatasinya Menurut Ustadz Hannan Attaki (pixabay)

Suara Denpasar – Perasaan kecewa, memang sangatlah tak mengenakkan hati. Situasi sedih dikala sendiri, bahkan orang-orang terdekat pun menjauh, hingga diabaikan sehingga merasa begitu banyak beban yang harus dipikul sendiri.

Jika rasa kecewa ini, membuat kamu larut di dalamnya. Sudah bisa dipastikan kamu akan merasa semakin sulit di dalam menjalani hari-harimu. Karena perasaan yang kamu pendam tersebut, akan selalu mengganggu pikiranmu.

Nah, agar kamu tidak terlarut lebih dalam lagi dengan kekecewaan yang kamu alami, menurut Ustadz Hannan Attaki kamu Cuma perlu sebuah kunci untuk kemudian bisa terlepas atau tidak terlalu meratapi rasa kecewa tersebut.

Ustadz Hannan Attaki mengungkapkan kunci atau solusinya adalah dengan berhusnudzon kepada Allah subhanahu wa ta’ala. Khusnudzon ini  dimaknai secara sederhananya adalah berbaik sangka yang ditujukan yakni kepada Allah subhanahu wa ta’ala.

Husnudzon atau berbaik sangka tersebut merupakan cara paling mudah yang bersumber dari penjelasan-penjelasan para ulama dan contoh kisah-kisah yang berhubungan dengannya.

Bahkan kata Ustadz Hannan Attaki, berprasangka baik ini merupakan cara yang paling mudah untuk mendapatkan sebuah keajaiban yang tidak membutuhkan usaha (effort) secara berlebihan.

Maka yang diperlukan untuk mencapai khusnudzon yang tepat adalah dengan mengkoneksikan hati dan pikiran yang seimbang. Ketika pikiran berprasangka baik, hati pun haruslah berada di dalam kondisi yang sama.

Dengan cara mengalihkan pikiran kepada hal-hal yang positif dan hati pun merasakan hal tersebut, maka ini akan membantu kamu dalam melakukan tindakan-tindakan yang baik pula tentu dengan izin Allah subhanahu wa ta’ala.

Dikisahkan tentang Nabi Shallallahu ‘alahi wa sallam yang bercerita tentang 4 orang ahli neraka karena begitu banyak dosa sehingga mereka harus menjalani hukuman atau diazab di api neraka. Setelah sekian lama, kemudian mereka dikeluarkan dari neraka. Untuk kembali dihisab, apakah dosa mereka telah habis ataukah belum.

baca juga

Saat kembali dihisab, ternyata dosa keempat orang tersebut belumlah habis. Maka Allah subhanahu wa ta’ala berkata, kembalikan mereka ke dalam api neraka.

Malaikat pun kembali menarik mereka ke dalam neraka, tetapi tiba-tiba seseorang diantara mereka menoleh ke belakang “melihat” ke Allah Azza wa Jalla, lalu berkata, “Ya Rabbi, aku tidak pernah menyangka Engkau akan mengembalikan aku ke dalam api neraka. Karena ketika aku dikeluarkan dari api neraka, aku menyangka Engkau telah mengampuniku. Engkau akan menyelamatkan aku dan memasukkan aku ke dalam surgaMu.”

Hanya karena ungkapan kalimat di atas, kata Allah subhana wa ta’ala benarlah hambaku maka masukkanlah mereka ke dalam surga. Jadi, berlatihlah atau belajarlah untuk selalu berbaik sangka kepada Allah subhanahu wa ta’ala agar kekecewaan yang kamu rasakan berganti menjadi hal-hal yang baik. (Rizal/*)

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Farel Prayoga Batal Manggung Bareng Lala Widy di Denpasar, Penonton Kecewa, Minta Uang Tiket Kembali

Farel Prayoga Batal Manggung Bareng Lala Widy di Denpasar, Penonton Kecewa, Minta Uang Tiket Kembali

Denpasar | Jum'at, 09 September 2022 | 18:10 WIB

Polri Ogah Ungkap Motif Ferdy Sambo Bunuh Brigadir J ke Publik, Dedi: Untuk Jaga Perasaan 2 Pihak

Polri Ogah Ungkap Motif Ferdy Sambo Bunuh Brigadir J ke Publik, Dedi: Untuk Jaga Perasaan 2 Pihak

Denpasar | Kamis, 11 Agustus 2022 | 17:41 WIB

Terkini

Cucu Diduga Bunuh Nenek di Palembang, Pelarian Pelaku Hanya Bertahan 50 Menit

Cucu Diduga Bunuh Nenek di Palembang, Pelarian Pelaku Hanya Bertahan 50 Menit

Sumsel | Minggu, 13 September 2026 | 23:10 WIB

Kabut Jadi Kendala, Pencarian 5 Jurnalis-3 Kru Kapal Hilang di GAK Masih Nihil

Kabut Jadi Kendala, Pencarian 5 Jurnalis-3 Kru Kapal Hilang di GAK Masih Nihil

Banten | Minggu, 13 September 2026 | 21:43 WIB

Kapal Virgo Transport 8 Terbalik, Tim SAR Perketat Pencarian via Udara

Kapal Virgo Transport 8 Terbalik, Tim SAR Perketat Pencarian via Udara

News | Minggu, 13 September 2026 | 21:20 WIB

Emil Audero Orang Indonesia Pertama Lawan Real Madrid, Pelatih Rayo Puji Setinggi Langit

Emil Audero Orang Indonesia Pertama Lawan Real Madrid, Pelatih Rayo Puji Setinggi Langit

Bola | Minggu, 13 September 2026 | 21:13 WIB

36 Peraih Super Tiket PB Djarum 2026 Bersiap Jalani Karantina, Mentalitas Diuji

36 Peraih Super Tiket PB Djarum 2026 Bersiap Jalani Karantina, Mentalitas Diuji

Sport | Minggu, 13 September 2026 | 21:13 WIB

Piala Soeratin Jabar 2026 Tuntas, Sepakbola Dipadukan dengan Wisata, Budaya hingga UMKM

Piala Soeratin Jabar 2026 Tuntas, Sepakbola Dipadukan dengan Wisata, Budaya hingga UMKM

Bola | Minggu, 13 September 2026 | 21:13 WIB

Geely Panda Mini Dijual Rp115 Juta, Harga Mobil Listrik Seken Bisa Ambruk

Geely Panda Mini Dijual Rp115 Juta, Harga Mobil Listrik Seken Bisa Ambruk

Otomotif | Minggu, 13 September 2026 | 21:00 WIB

Cara Pesan Tiket Liga Indonesia Seharga Rp1 Lewat BRImo

Cara Pesan Tiket Liga Indonesia Seharga Rp1 Lewat BRImo

Bri | Minggu, 13 September 2026 | 20:41 WIB

eK Cross EV: Mobil Listrik Murah Mitsubishi yang Harganya Mirip Wuling Air EV, Jarak Tempuh?

eK Cross EV: Mobil Listrik Murah Mitsubishi yang Harganya Mirip Wuling Air EV, Jarak Tempuh?

Otomotif | Minggu, 13 September 2026 | 20:39 WIB

Ramalan Cinta 12 Zodiak pada 14-20 September 2026, Ada yang Dihantui Masa Lalu

Ramalan Cinta 12 Zodiak pada 14-20 September 2026, Ada yang Dihantui Masa Lalu

Lifestyle | Minggu, 13 September 2026 | 20:10 WIB

×