Ketika ada banyak tugas yang menumpuk, Anda menjadi tegang, bingung, dan stres. Tetapkan tujuan kecil untuk diri sendiri yang pasti akan bisa Anda penuhi. Ini akan membantu Anda merencanakan rutinitas yang lebih bermanfaat.
5. Burung
Lebih sering, stres yang Anda alami disebabkan oleh perasaan yang seolah-olah memiliki batasan yang tidak bisa Anda lewati.
Anda memilih burung karena melambangkan kebebasan. Anda ingin berhasil dalam keinginan Anda dan sesungguhnya tidak ingin merasakan adanya batasan.
Jika ada sesuatu yang mengganggu aktifitas harian, Anda cenderung merasa stres. Cobalah untuk menemukan hobi kreatif, yang membuat Anda merasa lebih lega dan nyaman.***
