Ashraf Sinclair Meninggal Dunia, Nino Fernandez Anut Gaya Hidup Sehat

Suara.com - Nino Fernandez ikut berduka atas meninggalnya, Ashraf Siclair karena serangan jantung. Baginya ini menjadi teguran untuk selalu bisa menjaga kesehatan.

Bahkan lelaki 36 tahun itu rela tidak menyantap daging atau produk yang terbuat dari hewani untuk menjaga tubuhnya tetap sehat.

"Saya sendiri sudah berubah makan sejak tujuh bulan yang lalu menjadi vegan sekarang," kata Nino Fernandez saat ditemui usai acara syukuran film Akad, di kawasan Thamrin, Jakarta Selatan, Selasa (18/2/2020).

Keputusan menjadi seorang yang tidak mau makan daging dan sejenisnya diambil setelah dia merasakan di bagian dada dan perutnya sering sakit.

"Karena sakit. Sakit di sini (pegang dada kiri) di sini (pegang bagian perut kanan). Saya cek ke dokter. Dokter bilang oke, cuman mengingatkan saya untuk latihan cardio, otot jantung harus kita latih dengan cardio, kita lari," jelasnya.

Perubahan signifikan pun sangat dirasakan kakak kandung, Millane Fernandez itu. Satu di antaranya, berat badannya turun hingga enam kilogram dan tubuhnya terasa lebih bugar.

"Saya sudah jauh lebih asyik, lebih ringan, turun 6 kilo. Jadi lebih banyak energi walau semakin susah cari makan di jakarta. Dan kalau makan vegan itu lebih dari 100-an jadi di rumah masak aja sendiri," tuturnya.