Hilangkan Perut Buncit, Marshanda Asyik Berolahraga Sambil Nyanyi

Suara.com - Sejak memutuskan untuk berhenti minum obat penahan nafsu makan, Marshanda belakangan terlihat rajin berolah. Seperti dalam sebuah video yang diunggah Marshanda di Instagram, Senin (16/8/2021).

Marshanda mengunggah video olahraganya sambil bernyanyi lagu-lagu milik band The Used selama satu jam.

Pada unggahan video, Marshanda menuliskan bahwa dirinya melakukan hidup sehat dengan mulai memakan makanan yang sehat, melakukan olahraga seminggu lima hingga enam kali, dan menghapus stres dengan melakukan cara yang diunggah dalam postingan video tersebut.

"Ingat ketika saya mencoba untuk menghilangkan rasa takut saya karena perut saya yang buncit dan tidak sempurna ini? Dengan bangga saya katakan bahwa saya telah melakukan hal luar biasa dengan makan makanan yang lebih sehat, berolahraga 5-6 kali seminggu, dan menghilangkan stres di kepala dan hati saya dengan menyanyikan lagu-lagu The Used (untuk pagi ini). Haha," tulis Marshanda dalam unggahan video terbarunya.

"Saya tidak lagi khawatir dan takut akan penilaian orang lain terhadap tubuh saya. Setelah latihan ini, saya juga melepaskan banyak stres yang menjadikan saya overthinking dan hanya duduk diam sepanjang hari. Mari jalani hari ini dengan sehat dan merasa bahagia," sambung tulisan Marshanda.

Berbagai ucapan semangat dari banyak penggemar maupun dari artis lain seperti Marcelino Lefrandt terlihat di kolom komentar. Namun tidak sedikit juga banyak warganet yang masih berkomentar negatif terhadap mantan istri Ben Kasyafani ini.

Namun, bintang sinetron Bidadari ini memilih untuk tidak menggubris orang-orang yang mengatakan hal buruk padanya.

"Semangat cha," tulis Marcelino Lefrandt.

"Tambah gemuk sekarang," komentar akun @chabi_kaagi.

"Kalau aku kaya gini with songs from @paramore. Sering out of breath nyanyinya but it's really fun," imbuh Cindy Fatikasari.

Ibu dari Sienna Ameerah Kasyafani ini memang diketahui memiliki kepedulian tinggi terhadap kesehatan mental, termasuk juga mengenai body positivity.

Sejak sekitar sebulan lalu, Marshanda juga memutuskan untuk berhenti mengonsumsi obat penahan nafsu makan. Marshanda sadar obat-obatan tersebut akan berpengaruh buruk pada kesehatannya.

[Kathy Puteri]