Tanpa Diet Ketat! Kepoin Yuk 8 Rahasia Body Goals Jennifer Bachdim

7. Karena baik untuk kesehatan fisik dan mental juga, Jennifer Bachdim juga kerap mengajak anak-anaknya untuk ikut berolahraga bersamanya. Ia bahkan mengajarkan tummy time pada anak ketiganya yang masih bayi, lho.

8. Nggak kalah pentingnya, Jennifer Bachdim juga menekankan pada para penggemarnya untuk selalu mencintai diri sendiri. Apalagi, perubahan bentuk tubuh, terutama bagi perempuan yang baru melahirkan, merupakan hal yang normal. Jadi ya, tetap berusaha dalam batas wajar tanpa membenci penampilan diri sendiri.

Itulah rangkuman rahasia body goals Jennifer Bachdim yang selalu cepat kembali langsing. Selama kita melakukannya secara konsisten, hal-hal di atas sama sekali nggak memberatkan, bukan?

Kontributor : Wahyu Panca Handayani