7 Potret Body Goals Tantri Kotak, Turunkan Berat Badan hingga 15 Kg

Farah Nabilla

Kamis, 11 November 2021 | 14:57 WIB
7 Potret Body Goals Tantri Kotak, Turunkan Berat Badan hingga 15 Kg
Potret Body Goals Tantri Kotak.. [Instagram/tantrisyalindri]

Suara.com - Tantri Kotak merupakan salah satu vokalis dengan suara yang powerful. Bersama band Kotak, Tantri sukses menjadi salah satu musisi papan atas tanah air. Tantri Kotak memiliki tubuh ramping dan body goals meski sudah memiliki anak.

Akan tetapi penyanyi bernama asli Tantri Syalindri Ichlasari ini sempat memiliki berat badan berlebih setelah menikah dan punya anak. Bahkan berat badan istri Arda Naff ini bertambah hingga 24 kilogram lho. 

Tantri Kotak dan Arda Naff. (Instagram/@ardanaff)
Tantri Kotak dan Arda Naff. (Instagram/@ardanaff)

Belum lama ini Tantri menceritakan perjalanannya untuk menurunkan berat badan. Setelah berdiet dan menjalankan pola hidup sehat, Tantri akhirnya berhasil mendapatkan kembali berat badannya seperti sebelum punya anak. Selain menjadi langsing, Tantri juga lebih sehat dan segar dengan berat badannya yang sekarang. Kisah Tantri yang sukses menurunkan berat badan hingga punya body goals pun menginspirasi netizen. 

Berikut ini sederet potret body goals Tantri Kotak dari akun @tantrisyalindri.

1. Berat Badannya Sempat 74 Kg

Potret Body Goals Tantri Kotak.. [Instagram/tantrisyalindri]
Potret Body Goals Tantri Kotak.. [Instagram/tantrisyalindri]

Berat badan ibu dua orang anak ini sempat mengalami kenaikan cukup banyak lho. Bahkan berat badan Tantri Syalindri sempat mencapai 74 kilogram. 

2. Turun 15 Kilogram

Potret Body Goals Tantri Kotak.. [Instagram/tantrisyalindri]
Potret Body Goals Tantri Kotak.. [Instagram/tantrisyalindri]

Setelah tiga bulan diet dan mengatur pola makan akhirnya istri Arda Naff ini berhasil menurunkan berat badannya hingga 15 kilogram. Hal ini tidak instan, pasalnya 2.5 bulan pertama beratnya turun hinga 12 kilogram dan terus berangsur turun hingga 15 kilo.

3. Semakin Sehat

baca juga
Potret Body Goals Tantri Kotak.. [Instagram/tantrisyalindri]
Potret Body Goals Tantri Kotak.. [Instagram/tantrisyalindri]

Selama berat badannya naik, Tantri mengaku badannya terasa tidak enak. Rasa tidak nyaman terus Tantri rasakan dengan tubuhnya yang bertambah berat. Kini setelah berat badannya turun, Tantri merasa lebih sehat dan segar.

4. Lingkar Pinggang Hilang 15 cm

Potret Body Goals Tantri Kotak.. [Instagram/tantrisyalindri]
Potret Body Goals Tantri Kotak.. [Instagram/tantrisyalindri]

Program diet yang dijalani oleh Tantri Kotak ini dilakoninya sesuai dengan arahan dokter Cissie Nugraha. Ia adalah dokter yang juga berhasil membuat Melly Goeslaw menjadi lebih sehat dan kurus. Tantri pun mengaku kenal dokternya itu dari Melly. Dietnya terbilang sukses, pasalnya baru dua bulan berjalan saja, Tantri sudah kehilangan lingkar pinggang hingga 15 cm.

5. Celana Lama Kembali Muat

Potret Body Goals Tantri Kotak.. [Instagram/tantrisyalindri]
Potret Body Goals Tantri Kotak.. [Instagram/tantrisyalindri]

Tantri sukses menurunkan berat badan dan kembali miliki tubuh yang langsing dan sehat. Kini ia bisa memakai lagi celana-celana lamanya yang sudah tidak muat dipakai selama kurang lebih 3 tahun. Gaya Tantri dengan ripped jeans ini modis abis bak abg.

6. Kembali Energik

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Sempat Berisi, Intip 8 Potret Body Goals Mutia Ayu yang Makin Aduhai

Sempat Berisi, Intip 8 Potret Body Goals Mutia Ayu yang Makin Aduhai

Entertainment | Kamis, 28 Oktober 2021 | 17:58 WIB

9 Potret Body Goals Beby Tsabina yang Baru Ultah ke-19, Bikin Iri!

9 Potret Body Goals Beby Tsabina yang Baru Ultah ke-19, Bikin Iri!

Entertainment | Kamis, 28 Oktober 2021 | 14:38 WIB

Puting Terluka, Tantri Kotak Terpaksa Hentikan ASI ke Anak Kedua

Puting Terluka, Tantri Kotak Terpaksa Hentikan ASI ke Anak Kedua

Entertainment | Selasa, 26 Oktober 2021 | 18:17 WIB

Vanessa Angel Turunkan 16 kg Biar Cantik di Mata Suami

Vanessa Angel Turunkan 16 kg Biar Cantik di Mata Suami

Video | Sabtu, 23 Oktober 2021 | 08:00 WIB

10 Potret Body Goals Celine Evangelista: Menawan Bak ABG!

10 Potret Body Goals Celine Evangelista: Menawan Bak ABG!

Entertainment | Kamis, 21 Oktober 2021 | 11:53 WIB

Terkini

7 Cara Efektif Mencegah Nyamuk Masuk Rumah, Sederhana tapi Sering Dilupakan

7 Cara Efektif Mencegah Nyamuk Masuk Rumah, Sederhana tapi Sering Dilupakan

Sumut | Senin, 14 September 2026 | 10:51 WIB

Kelangkaan BBM Meluas, IESR Sebut Ketahanan Energi Cuma di Atas Kertas

Kelangkaan BBM Meluas, IESR Sebut Ketahanan Energi Cuma di Atas Kertas

Bisnis | Senin, 14 September 2026 | 10:49 WIB

6 Rekomendasi Sepeda MTB Full Suspension Termurah di Bawah Rp4 Juta untuk Pemula

6 Rekomendasi Sepeda MTB Full Suspension Termurah di Bawah Rp4 Juta untuk Pemula

Lifestyle | Senin, 14 September 2026 | 10:48 WIB

Maudy Ayunda Dituding Main Aman, Netizen Sindir Telak: Lulusan Stanford tapi Memalukan

Maudy Ayunda Dituding Main Aman, Netizen Sindir Telak: Lulusan Stanford tapi Memalukan

Entertainment | Senin, 14 September 2026 | 10:44 WIB

Noda Tinta di Pakaian Susah Hilang? Ini Cara Membersihkannya Tanpa Merusak Kain

Noda Tinta di Pakaian Susah Hilang? Ini Cara Membersihkannya Tanpa Merusak Kain

Sumut | Senin, 14 September 2026 | 10:43 WIB

Houthi Kusai Garis Pantai Laut Merah, Bab el-Mandeb Bisa Senasib Selat Hormuz

Houthi Kusai Garis Pantai Laut Merah, Bab el-Mandeb Bisa Senasib Selat Hormuz

News | Senin, 14 September 2026 | 10:42 WIB

Rupiah Babak Belur! Tembus Level Rp17.624 per Dolar AS Pagi Ini

Rupiah Babak Belur! Tembus Level Rp17.624 per Dolar AS Pagi Ini

Bisnis | Senin, 14 September 2026 | 10:39 WIB

Serba Salah Jadi Multifandom: Niat Cari Hiburan, Malah Terjebak Perang Antar-Fandom

Serba Salah Jadi Multifandom: Niat Cari Hiburan, Malah Terjebak Perang Antar-Fandom

Your Say | Senin, 14 September 2026 | 10:38 WIB

Pasar Valas Dibayangi Gejolak, September Jadi Bulan Penuh Risiko

Pasar Valas Dibayangi Gejolak, September Jadi Bulan Penuh Risiko

Bisnis | Senin, 14 September 2026 | 10:35 WIB

Pertumbuhan Ekonomi RI Diproyeksi Capai 5,2% pada 2026

Pertumbuhan Ekonomi RI Diproyeksi Capai 5,2% pada 2026

Bisnis | Senin, 14 September 2026 | 10:33 WIB

×