Suara.com - Meghan Trainor menceritakan bahwa baru-baru ini berat badannya turun 27 kilogram dalam beberapa bulan setelah melahirkan pada Februari 2021 lalu.
Wawancara dengan Entertainment Tonight Canada, Meghan Trainor merasa persalinan pertamanya, yang melalui caesar, terasa berat.
"Persalinanku adalah yang terberat yang pernah aku alami. Beratku 90 kilogram. Aku kerap merasa tidak enak badan," kata Meghan Trainor, melansir People.
Setelah melahirkan, istri Daryl Sabara ini merasa berada di "tempat yang sangat gelap".
Setelah melawan dengan rasa tidak percaya diri akibat berat badannya, sang anak, Riley, memotivasinya untuk mengubah rutinitas olahraga dan kebiasaan makannya.
"Jadi aku berolahraga setiap hari dan memantangkan diriku sendiri. Dan aku seperti, 'Jika aku bisa selamat dari operasi caesar, aku bisa melakukan apa saja'. Dan aku melakukannya," papar Meghan Trainor.
Mendapat motivasi, Meghan Trainor pun berdedikasi untuk menurunkan berat badannya. Dalam satu minggu, perempuan 28 tahun ini mulai melihat hasilnya.
"Aku belajar bahwa aku menyukai makanan sehat, dan aku belajar apa arti porsi. Otakku sangat senang ketika aku berolahraga," imbuh Meghan Trainor.
Ini bukan pertama kalinya Meghan Trainor mengungkap apa yang terjadi pada tubuhnya setelah melahirkan.
Sebelumnya, ia pernah bercerita bahwa tubuhnya penuh dengan stretch mark.
TERPOPULER
