Satu Cangkir Kopi Bisa Kurangi Risiko Diabetes

Suara.com - Ada kabar baik bagi anda peminum kopi aktif. Berdasarkan sebuah penelitian, meminum kopi bisa mengurangi risiko terkena diabetes. Konsumsi satu cangkir kopi setiap hari bisa menurunkan 11 persen risiko diabetes tipe 2. Sementara itu, pengurangan konsumsi satu cangkir kopi setiap hari akan meningkatkan risiko terkena diabetes hingga 17 persen.

Semakin banyak meminum kopi juga semakin kecil risiko terkena diabetes. Studi tersebut mengungkapkan, risiko mereka yang meminum tiga cangkir kopi atau lebih per hari akan turun 37 persen terkena diabetes dibandingkan yang hanya mengkonsumsi satu cangkir kopi per hari.

“Perubahan dalam konsumsi kopi akan mempengaruhi risiko terkena diabetes dalam jangka pendek,” kata Prof Frank Hu, pemimpin penelitian.

Studi itu dilakukan kepada 124 ribu orang oleh Harvard School of Public Health. Studi dilakukan terkait hubungan antara kopi dengan perlindungan kesembangan kadar gula di darah.

Sebelumnya, Prof Hu juga sudah melakukan studi yang mengungkapkan enam cangkir kopi setiap hari bisa mengurangi risiko terkena diabetes hingga sepertiga dibandingkan orang yang tidak pernah meminum kopi sama sekali. Namun, Dr Richard Elliot, ahli diabetes dari Inggris memberikan peringatan terkait hasil studi tersebut.

“Itu bukan berarti kopi punya kaitan langsung dengan mengurangi risiko diabetes. Faktor lain tidak diidentifikasi dalam studi ini yang seharusnya dimasukkan,” kata Elliot. (Dailymail)