Segarnya Cola Bisa Mengancam Diet Anda

Suara.com - Minum minuman ringan bersoda (cola) dingin saat hari panas memang terasa menyegarkan. Tetapi setelah menyaksikan video yang diunggah Crazy Russian Hacker  di Youtube,  Anda mungkin akan berpikir dua kali sebelum mengonsumsi minuman bersoda. Apalagi bagi mereka yang tengah melakukan diet untuk menurunkan berat badan.

Video itu menunjukkan bagaimana jika minuman bersoda dipanaskan hingga semua airnya menguap. Yang tersisa adalah semacam tar atau karamel. Ini membuktikan minuman berkarbonasi itu tak lebih dari air bergula.

Hasil 'penelitian' yang dilakukan pengunggah yang tidak menyebutkan namanya ini menunjukkan dalam setiap 590 cc minuman bersoda merek Coca Cola mengandung 65gram gula. Itu artinya setiap liter Coca Cola mengandung 108 gram gula. Tetapi  pesaing Coca Cola, Pepsi Cola ternyata lebih manis. Di mana setiap 591 cc Pepsi Cola mengandung 69 gram gula.

Itu sebabnya mengapa hobi mengonsumsi  minuman bersoda sangat cepat mendongkrak berat badan. Bahkan Asosiasi Jantung Amerika mencatat, setiap tahun tak kurang 180.000 kematian yang berkaitan dengan konsumsi gula dari minuman ringan. (Huffington Post)