Suara.com - Sebelum diciptakan sendok dan garpu, manusia kali pertama makan dengan menggunakan tangan.
Namun seiring dengan perkembangan zaman, banyak peralatan membantu manusia untuk makan. Sendok garpu ini dianggap lebih modern, bersih, dan canggih.
Meski demikian hingga kini masih banyak orang sekali waktu makan dengan menggunakan tangan. Dan, tahukah Anda bahwa makan menggunakan tangan bermanfaat bagi kesehatan.
Lantas, apa saja manfaatnya?
1. Lebih Menikmati Makanan
Tidak seperti makan dengan sendok dan garpu, jari-jari Anda memiliki kontak langsung dengan makanan ketika Anda makan dengan tangan. Dari ujung saraf Anda bisa merasakan suhu dan tekstur makanan sehingga otak Anda mempersiapkan untuk menerima makanan yang akan datang. Proses ini membantu otak untuk melepaskan enzim yang tepat untuk menikmati makanan. Selain itu, ketika makan dengan tangan, Anda dapat merasakan suhu panas dari makanan. Jadi Anda menunggu sampai hangat sebelum makan.
2. Melindungi dari Bakteri
Tubuh manusia mengandung jenis bakteri tertentu yang dapat melindungi tubuh dari bakteri berbahaya dari luar tubuh. Bakteri baik terletak di tangan, mulut, tenggorokan, usus, dan sisanya terdapat pada sistem pencernaan Anda. Ketika makan dengan tangan, bakteri baik dapat melindungi Anda dari bakteri jahat. Tentu saja pastikan bahwa Anda mencuci tangan sebelum dan sesudah makan sehingga tangan menjadi bersih.
3. Menurunkan Berat Badan
Jika Anda makan dengan sendok garpu, proses mekanis terjadi ketika Anda makan. Tetapi ketika Anda makan dengan tangan, Anda benar-benar memperhatikan makanan apa yang Anda makan. Anda akan menikmati secara menyeluruh. Diet seperti ini dapat mencegah Anda dari kenaikan berat badan secara signifikan.
Jadi, siapa bilang bahwa makan dengan menggunakan tangan bisa berbahaya bagi kesehatan asalkan tangan Anda memang benar-benar sudah bersih. Bahkan, menurut ajaran India kuno, jari-jari tangan mewakili lima unsur penting dalam kehidupan api, udara, tanah, air, dan langit. Jika unsur-unsur ini bekerja sama pada makanan akan menciptakan energi positif dalam makanan Anda. (Health Me Up)
