4. Flu
Terlalu sering di dalam ruangan ber-AC juga dapat membuat tubuh mudah sakit, terutama flu. Ini dikarenakan virus penyakit yang dibawa oleh orang yang sedang sakit flu tidak dapat keluar karena tidak adanya sirkulasi.
5. Mata kering
Udara ber-AC juga dapat membuat penyakit mata seperti konjungtivitis dan blepharitis, serta memicu masalah kesehatan mata bagi para pemakai lensa kontak.
6. Tidak tahan dengan udara panas
Karena sering berada dalam ruangan dingin, maka tubuh Anda pun tidak lagi mampu menahan udara yang panas. Akibatnya, Anda jadi mudah berkeringat berlebihan ketika udara panas.
Untuk meminimalkan berbagai risiko tersebut, sebaiknya gunakan AC di rumah sesuai kebutuhan dan perbanyak melakukan aktivitas di ruangan terbuka sehingga tubuh merasakan kesegaran udara yang alami dan paparan matahari di pagi atau sore hari yang sangat baik bagi kesehatan.
