Membayangkan Hal Menyenangkan Baik bagi Kesehatan

Suara.com - Bermimpi atau membayangkan memiliki rumah idaman? Atau berlibur ke pulau yang sudah dimimpikan sejak lama? Teruslah bermimpi karena tak hanya menjadi afirmasi untuk mewujudkannya, tetapi juga bisa mempengaruhi kesehatan Anda.

Ya, hal ini diungkapkan oleh psikolog di Cleveland Clinic, Dr Joseph Rock seperti dilansir laman Foxnews. Menurutnya membayangkan berada di tempat-tempat yang selama ini diimpikan bisa benar-benar membuat fisik menjadi lebih sehat dan bugar.

"Hormon yang berkaitan dengan neurotransmitter dilepaskan dalam tubuh kita dan setelahnya kita merasa lebih baik," ujar Rock.

Selain itu, ia juga mengungkapkan manfaat bermain lotere bagi kesehatan. Menurut Rock aktivitas berpikir dapat memenangkan lotere juga memiliki manfaat yang sama. Apalagi jika dilakukan bersama teman-teman dekat.

"Ketika seseorang bermain lotere bersama teman-teman kerja atau sahabatnya mereka akan lebih bersemangat dan tidak ada kata kecewa ketika mereka tidak bisa memenangkannya," imbuhnya.

Semangat dan pikiran positif inilah yang menurut Rock membangun psikologis yang baik dan membuat fisik mereka juga lebih sehat.