Ingin Kehidupan Seks Bergairah? Rutinlah Berlari!

Ririn Indriani, Dinda Rachmawati

Selasa, 11 April 2017 | 19:52 WIB
Ingin Kehidupan Seks Bergairah? Rutinlah Berlari!
Ilustrasi. (Shutterstock)

Suara.com - Kita tahu bahwa berlari memiliki banyak sekali manfaat kesehatan, salah satunya bisa meningkatkan kesehatan jantung Anda. Tak cuma itu, lari ternyata juga baik untuk kehidupan seks Anda lho!

Setelah selesai berlari atau jogging, tubuh Anda tentu akan berkeringat. Menurut sexpert dan neuroscientist Dr. Nicole Prause, hal ini bisa 'menipu diri' seorang perempuan.

Saat berlari, detak jantung meningkat, mirip dengan ketika Anda bersiap-siap untuk bercinta. Ini disebut 'transfer of expectation'.

"Secara umum, jika detak jantung meningkat dan Anda melihat pasangan, Anda lebih mungkin untuk merasakan gairah yang nyata karena pasangan Anda. Bahkan jika setelah berlari, Anda tak melihatnya," kata Dr. Prause dilansir Mirror.co.uk.

Dia mengatakan bahwa joging cepat, jauh lebih efektif untuk meningkatkan aphrodisiac atau zat yang dipercaya dapat meningkatkan gairah seksual.

"Aphrodisiac tidak nyata. Tidak perlu mengeluarkan uang untuk mendapatkannya," tambah dia.

Dan setelah Anda bercinta, kunci untuk orgasme hanyalah bersantai. Dia mengatakan, Anda harus melepaskan kontrol.

Jadi, mulai sekarang rutinlah berlari agar tubuh tak hanya sehat, tapi juga kehidupan seks Anda jadi lebih bergairah.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Ingin Awet Muda? Jogging Yuk!

Ingin Awet Muda? Jogging Yuk!

Health | Jum'at, 21 November 2014 | 19:00 WIB

Berlari Turunkan Risiko Kematian Akibat Penyakit Jantung

Berlari Turunkan Risiko Kematian Akibat Penyakit Jantung

Health | Selasa, 05 Agustus 2014 | 19:50 WIB

4 Alasan Mengapa Berlari Bisa Meredakan Stres

4 Alasan Mengapa Berlari Bisa Meredakan Stres

Health | Senin, 24 Februari 2014 | 14:39 WIB

Terkini

Dorong Pola Makan Seimbang, Konsumsi Buah dan Sayur Masih Jadi Tantangan di Indonesia

Dorong Pola Makan Seimbang, Konsumsi Buah dan Sayur Masih Jadi Tantangan di Indonesia

Health | Kamis, 11 Juni 2026 | 21:51 WIB

Saat Lambung Mulai Sensitif, Ini Pilihan Makanan yang Lebih Ramah di Perut

Saat Lambung Mulai Sensitif, Ini Pilihan Makanan yang Lebih Ramah di Perut

Health | Rabu, 10 Juni 2026 | 17:20 WIB

Quinn Salman Selalu Sempatkan Waktu Bermain Bersama Keluarga, Ternyata Manfaatnya Bagus Banget?

Quinn Salman Selalu Sempatkan Waktu Bermain Bersama Keluarga, Ternyata Manfaatnya Bagus Banget?

Health | Selasa, 09 Juni 2026 | 16:57 WIB

Mobilitas Tinggi Bikin Kulit Lebih Rentan Terpapar Kuman, Kapan Perlu Antiseptik?

Mobilitas Tinggi Bikin Kulit Lebih Rentan Terpapar Kuman, Kapan Perlu Antiseptik?

Health | Selasa, 09 Juni 2026 | 14:09 WIB

Ancaman Tak Terlihat bagi Lingkungan Perairan: Residu Antidepresan Meningkat di Sungai

Ancaman Tak Terlihat bagi Lingkungan Perairan: Residu Antidepresan Meningkat di Sungai

Health | Selasa, 09 Juni 2026 | 11:10 WIB

Layanan Ortopedi Dalam Negeri Kian Dekat dengan Standar Internasional

Layanan Ortopedi Dalam Negeri Kian Dekat dengan Standar Internasional

Health | Selasa, 09 Juni 2026 | 08:05 WIB

Pengembangan Vaksin Dalam Negeri Kian Maju, Perlindungan terhadap HPV Jadi Fokus

Pengembangan Vaksin Dalam Negeri Kian Maju, Perlindungan terhadap HPV Jadi Fokus

Health | Senin, 08 Juni 2026 | 16:48 WIB

Mikroplastik Ada di Makanan, Minuman, hingga Udara: Seberapa Besar Risikonya bagi Kesehatan?

Mikroplastik Ada di Makanan, Minuman, hingga Udara: Seberapa Besar Risikonya bagi Kesehatan?

Health | Senin, 08 Juni 2026 | 14:30 WIB

Memilih Susu Anak Tak Cukup Lihat Kandungan DHA, Orang Tua Perlu Cermati Komposisi Utamanya

Memilih Susu Anak Tak Cukup Lihat Kandungan DHA, Orang Tua Perlu Cermati Komposisi Utamanya

Health | Senin, 08 Juni 2026 | 11:00 WIB

Pencernaan Sehat Jadi Kunci Anak Aktif, Lahap Makan, dan Tidur Nyenyak

Pencernaan Sehat Jadi Kunci Anak Aktif, Lahap Makan, dan Tidur Nyenyak

Health | Sabtu, 06 Juni 2026 | 12:12 WIB