Makan Es Krim Sebelum Tidur Bikin Mimpi Buruk?

Gula

Para psikolog meyakini, makanan bergula dapat menyebabkan mimpi buruk. Bahkan, konsumsi kue manis sebelum tidur harus dihindari jika Anda tak ingin bermimpi buruk.

Soda

Selain kandungan gula yang tinggi, minuman bersoda juga mengandung banyak zat adiktif yang bisa menyebabkan mimpi aneh ketika Anda tidur di malam hari.

Tak percaya? Coba buktikan!