Suara.com - Masalah susah ereksi alias impotensi atau disfungsi ereksi biasanya disebabkan oleh penyakit tertentu, seperti penyakit jantung atau hipertensi. Stres dan berbagai faktor psikologis lainnya juga dapat menyebabkan atau memperburuk disfungsi ereksi.
Namun bukan cuma itu yang bisa menyebabkan Anda sulit ereksi dan tak bergairah di ranjang. Apa yang Anda makan sehari-hari ternyata tanpa disadari turut berperan menggagalkan tercapainya ereksi yang optimal. Waduh!
Lantas, makanan apa saja yang bisa bikin lelaki sulit ereksi? Berikut daftar makanan yang bisa menyebabkan lelaki susah ereksi dikutip dari Hello Sehat.
1. Makanan dan minuman kemasan
Siapa yang tidak pernah mengonsumsi makanan kemasan? Mulai dari susu, jus, daging olahan, buah-buahan, sampai makanan ringan, semuanya sudah ada dalam bentuk kemasan.
Namun keseringan, dan terlalu banyak, makan makanan atau minuman olahan dapat berdampak negatif terhadap gairah dan vitalitas seksual lelaki dalam jangka panjang.
Makanan dan minuman kemasan mengandung kadar natrium tinggi agar produk bisa tahan lama. Terlalu banyak garam dalam tubuh dapat meningkatkan tekanan darah.
Tanpa aliran darah yang cukup ke penis, lelaki sulit merasa bergairah dan menghasilkan ereksi dengan optimal. Menurut sebuah penelitian, lelaki yang mempunyai tekanan darah tinggi cenderung lebih sulit untuk ereksi.
TERPOPULER
