Suka Makanan Manis, Awas! Delapan Penyakit Ini Mengintai

Suara.com - Donat, keik, cokelat, milkshake adalah beberapa daftar makanan manis yang tentu menjadi kesukaan sebagian besar dari Anda, bahkan mendengar namanya saja sudah membuat air liur menetes.

Namun ternyata tak hanya itu, beberapa makanan yang kita anggap sehat juga sudah mengandung banyak gula seperti jus dan sebagian buah-buahan. Dan, perlu diketahui menyantap makanan manis selama ini dikaitkan dengan risiko kenaikan berat badan dan kerusakan gigi.

Selain itu, ada sederet penyakit lain yang mengintai Anda bila gemar menyantap makanan manis, apa saja? Yuk, simak delapan penyakit yang mengintai penggemar makanan manis dilansir laman Boldsky.

1. Penyakit Jantung

Sebuah penelitian terbaru yang dilakukan di Universitas Harvard menyatakan bahwa, orang dewasa yang sehari-hari mengonsumsi makanan manis setidaknya 25 persen dari batas kalori harian, lebih berisiko mengidap penyakit jantung dibandingkan dengan orang yang tidak mengonsumsi makanan manis setiap hari.

2. Demensia

Penelitian lain yang dilakukan oleh University of Bath pada tahun 2017 menunjukkan ada hubungan langsung antara mengonsumsi makanan manis setiap hari dengan risiko mengidap demensia alzheimer atau kepikunan. Pasalnya, gula mengandung enzim yang dapat menyebabkan pembentukan protein abnormal di otak, selama bertahun-tahun sehingga menyebabkan penyakit seperti demensia.