Diet ASI Bisa Menurunkan Berat Badan ? Ahli Nutrisi Ungkap Fakta!

Ririn Indriani, Dinda Rachmawati

Rabu, 29 Agustus 2018 | 20:00 WIB
Diet ASI Bisa Menurunkan Berat Badan ? Ahli Nutrisi Ungkap Fakta!
Sebagian orang dewasa percaya diet ASI bisa membantu menurunkan berat badan. (Shutterstock)

Suara.com - ASI yang selama ini dikenal sebagai makanan terbaik bayi ternyata dimanfaatkan sebagian orang dewasa untuk membantu menurunkan berat badan yang populer dengan sebutan diet ASI.

BACA JUGA: Yuk, Intip Rahasia Sehat ala Bambang, Pria Terkaya Peraih Medali

Salah satu yang menjalani diet ASI tersebut adalah Bianca Collins (30), perempuan asal Morley, Leeds. Ia mengklaim berat badannya turun berkat diet ASI yang dijalani selama 18 bulan terakhir.

Selama menjalani diet ASI, ia mengaku telah menghabiskan uang sebesar 3.500 poundsterling atau sekitar Rp 65 juta demi membeli ASI orang lain yang sudah dibekukan atas saran temannya yang seorang personal trainer.

BACA JUGA: Pria Juga Perlu Merawat Wajah, Ini Tipsnya

Kini, berat badannya turun hingga 13 kilogram dan mengalami perubahan bentuk tubuh secara signifikan. Ukuran pakaiannya pun berubah menjadi 8 dari 12. Ia mengaku merasakan manfaat dari makanan yang dikhususkan untuk bayi berusia 0-2 tahun tersebut.

BACA JUGA: Upss, Saku dan Dompet Ternyata Tempat Simpan Kondom Terburuk !

Yang menjadi pertanyaan, benarkah diet ASI bisa membantu menurunkan berat badan orang dewasa, lalu apa pendapat ahli nutrisi mengenai hal ini?

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Studi: Minum Kopi di Atas Jam 5 Sore Bisa Merusak Program Diet

Studi: Minum Kopi di Atas Jam 5 Sore Bisa Merusak Program Diet

Health | Senin, 27 Agustus 2018 | 18:16 WIB

Mari Mengukur Sereal buat Sarapan

Mari Mengukur Sereal buat Sarapan

Health | Senin, 27 Agustus 2018 | 12:15 WIB

Diputusin Kekasih karena Gemuk, Perempuan Ini Diet ASI, Kok Bisa?

Diputusin Kekasih karena Gemuk, Perempuan Ini Diet ASI, Kok Bisa?

Health | Senin, 20 Agustus 2018 | 20:15 WIB

Terkini

Fakta Kanker Payudara yang Jarang Dibahas: Harapan Baru dan Pentingnya Skrining

Fakta Kanker Payudara yang Jarang Dibahas: Harapan Baru dan Pentingnya Skrining

Health | Jum'at, 29 Mei 2026 | 21:33 WIB

Perempuan Hadapi Dampak Lebih Besar dari Gelombang Panas Ekstrem

Perempuan Hadapi Dampak Lebih Besar dari Gelombang Panas Ekstrem

Health | Jum'at, 29 Mei 2026 | 11:18 WIB

Cara Memilih Susu Formula, Ini 5 Kriteria yang Perlu Diperhatikan Orang Tua

Cara Memilih Susu Formula, Ini 5 Kriteria yang Perlu Diperhatikan Orang Tua

Health | Kamis, 28 Mei 2026 | 23:06 WIB

Bikin Khawatir, Biaya Kesehatan Makin Mahal: Apa yang Harus Kita Lakukan?

Bikin Khawatir, Biaya Kesehatan Makin Mahal: Apa yang Harus Kita Lakukan?

Health | Kamis, 28 Mei 2026 | 17:41 WIB

Ribuan Bayi Lahir dengan Talasemia Tiap Tahun, Skrining Dini Semakin Mendesak

Ribuan Bayi Lahir dengan Talasemia Tiap Tahun, Skrining Dini Semakin Mendesak

Health | Kamis, 28 Mei 2026 | 11:27 WIB

Ritme Sirkadian dan Usus Saling Terhubung, Begadang Bisa Ganggu Pencernaan

Ritme Sirkadian dan Usus Saling Terhubung, Begadang Bisa Ganggu Pencernaan

Health | Kamis, 28 Mei 2026 | 09:44 WIB

Teknologi PET-CT hingga CAR T-Cell Therapy Ubah Lanskap Pengobatan Kanker Modern

Teknologi PET-CT hingga CAR T-Cell Therapy Ubah Lanskap Pengobatan Kanker Modern

Health | Rabu, 27 Mei 2026 | 11:09 WIB

Tren Kesehatan Preventif Meningkat, Jaminan Keamanan Pasien dari Risiko Tak Terduga Jadi Perhatian

Tren Kesehatan Preventif Meningkat, Jaminan Keamanan Pasien dari Risiko Tak Terduga Jadi Perhatian

Health | Rabu, 27 Mei 2026 | 09:22 WIB

Suara.com dan Pertamedika IHC Jajaki Peluang Kolaborasi Lawan Hoaks Kesehatan di Era AI

Suara.com dan Pertamedika IHC Jajaki Peluang Kolaborasi Lawan Hoaks Kesehatan di Era AI

Health | Selasa, 26 Mei 2026 | 23:23 WIB

Mengapa Lupus Lebih Banyak Menyerang Wanita?

Mengapa Lupus Lebih Banyak Menyerang Wanita?

Health | Selasa, 26 Mei 2026 | 15:00 WIB