Cara Mudah Dapatkan Perut Six Pack dalam Waktu 30 Menit

Silfa Humairah Utami, Risna Halidi

Rabu, 19 September 2018 | 05:55 WIB
Cara Mudah Dapatkan Perut Six Pack dalam Waktu 30 Menit
ilustrasi lelaki bertubuh six pack. (shutterstock)

Suara.com - Akui saja, banyak kaum Adam yang mengidam-idamkan tubuh ideal dan six pack ala pebulutangkis nasional, Jonatan Christie.

Tapi sialnya, tampilan sempurna ala Jojo memerlukan usaha yang berat dan membutuhkan waktu hingga berbulan-bulan.

Tapi ada kabar gembira, kini telah hadir cara praktis mendapatkan perut six pack dalam waktu 30 menit tanpa perlu repot-repot berolahraga.

"Ada yang namanya Emsculpt, atau cara membentuk tubuh secara non-invasif. Treatment ini dapat memberi hasil yang setara dengan 20.000 kali sit up. Ini juga bisa untuk perempuan yang ingin mengencangkan bokong," kata dr Danu Mahandaru, Sp BP-RE, dari The Clinic Beautylosophy Cipete.

Kata Danu, cara kerja Emsculpt adalah dengan menghasilkan impuls pada frekuensi yang cepat sehingga memungkinkan tidak ada fase relaksasi pada kontraksi otot.

Gerakan impuls kemudian memaksa jaringan otot untuk beradaptasi dan merespons dengan merombak struktur jaringan yang ada.

Hal ini dapat menghasilkan pembentukan otot dan pembakaran lemak yang pada akhirnya dapat menghasilkan perut six pack secara instan.

Meski demikian, diperlukan perawatan yang berbeda dalam setiap kasus. Misal, kata Danu, seseorang yang sudah memiliki tubuh ramping hanya perlu melakukan satu atau dua kali perawatan.

Sementara untuk Anda yang bertubuh lebih gempal dan ingin lekas mendapatkan otot six pack yang ideal, perlu perawatan lebih banyak atau sekitar dua sampai empat kali tindakan.

baca juga

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Banyak Produk Susu di Indonesia, Pilih Tanpa Kandungan Gula

Banyak Produk Susu di Indonesia, Pilih Tanpa Kandungan Gula

Lifestyle | Minggu, 16 September 2018 | 09:15 WIB

Waktu Terbaik dan Terburuk untuk Mengonsumsi Buah

Waktu Terbaik dan Terburuk untuk Mengonsumsi Buah

Health | Jum'at, 14 September 2018 | 11:05 WIB

Apakah Yoga Bisa Dilakukan Orang Gemuk? Simak Ulasannya

Apakah Yoga Bisa Dilakukan Orang Gemuk? Simak Ulasannya

Health | Rabu, 12 September 2018 | 15:00 WIB

Terkini

5 Sabun Cuci Muka Korea yang Bagus untuk Usia 40 Tahun ke Atas

5 Sabun Cuci Muka Korea yang Bagus untuk Usia 40 Tahun ke Atas

Lifestyle | Rabu, 11 November 2026 | 10:46 WIB

Tolak Liberia Demi Timnas Indonesia, Alta Ballah Bikin John Herdman Geleng-geleng

Tolak Liberia Demi Timnas Indonesia, Alta Ballah Bikin John Herdman Geleng-geleng

Bola | Rabu, 11 November 2026 | 10:45 WIB

Ahrie Sonta Dipecat Gegara Kasus Penyadapan, Komisi III DPR Minta Tersangka Lain Bernasib Sama

Ahrie Sonta Dipecat Gegara Kasus Penyadapan, Komisi III DPR Minta Tersangka Lain Bernasib Sama

News | Rabu, 11 November 2026 | 10:45 WIB

Sunscreen Wardah Hijau untuk Apa? Ini Beda Fungsi 3 Variannya

Sunscreen Wardah Hijau untuk Apa? Ini Beda Fungsi 3 Variannya

Lifestyle | Rabu, 11 November 2026 | 10:44 WIB

The Dudas Minus One Siapa Aja? Klarifikasi Isu Endorse Rp14,6 Miliar

The Dudas Minus One Siapa Aja? Klarifikasi Isu Endorse Rp14,6 Miliar

Lifestyle | Rabu, 11 November 2026 | 10:35 WIB

Segera Hadir di Indonesia, vivo V80 dan vivo V80 FE Bawa Kamera ZEISS untuk Portrait Ala Profesional

Segera Hadir di Indonesia, vivo V80 dan vivo V80 FE Bawa Kamera ZEISS untuk Portrait Ala Profesional

Tekno | Rabu, 11 November 2026 | 10:33 WIB

Modus Tuduh Senggol Motor, Residivis di Pringsewu Rampas Ponsel Pelajar Demi Modal Main Biliar

Modus Tuduh Senggol Motor, Residivis di Pringsewu Rampas Ponsel Pelajar Demi Modal Main Biliar

Lampung | Rabu, 11 November 2026 | 10:30 WIB

Timnas Indonesia U-17 akan memulai perjuangannya di Kualifikasi Piala Asia U-17 2027 dengan menghada

Timnas Indonesia U-17 akan memulai perjuangannya di Kualifikasi Piala Asia U-17 2027 dengan menghada

Bola | Rabu, 11 November 2026 | 10:30 WIB

Weathering With You: Seni Memilih Seseorang dan Mengorbankan Seluruh Dunia

Weathering With You: Seni Memilih Seseorang dan Mengorbankan Seluruh Dunia

Your Say | Rabu, 11 November 2026 | 10:30 WIB

Wamensos Agus Jabo Ajak Para Guru Memahami Ruh Sekolah Rakyat

Wamensos Agus Jabo Ajak Para Guru Memahami Ruh Sekolah Rakyat

News | Rabu, 11 November 2026 | 10:25 WIB

×