Cara Mudah Dapatkan Perut Six Pack dalam Waktu 30 Menit

Silfa Humairah Utami, Risna Halidi

Rabu, 19 September 2018 | 05:55 WIB
Cara Mudah Dapatkan Perut Six Pack dalam Waktu 30 Menit
ilustrasi lelaki bertubuh six pack. (shutterstock)

Suara.com - Akui saja, banyak kaum Adam yang mengidam-idamkan tubuh ideal dan six pack ala pebulutangkis nasional, Jonatan Christie.

Tapi sialnya, tampilan sempurna ala Jojo memerlukan usaha yang berat dan membutuhkan waktu hingga berbulan-bulan.

Tapi ada kabar gembira, kini telah hadir cara praktis mendapatkan perut six pack dalam waktu 30 menit tanpa perlu repot-repot berolahraga.

"Ada yang namanya Emsculpt, atau cara membentuk tubuh secara non-invasif. Treatment ini dapat memberi hasil yang setara dengan 20.000 kali sit up. Ini juga bisa untuk perempuan yang ingin mengencangkan bokong," kata dr Danu Mahandaru, Sp BP-RE, dari The Clinic Beautylosophy Cipete.

Kata Danu, cara kerja Emsculpt adalah dengan menghasilkan impuls pada frekuensi yang cepat sehingga memungkinkan tidak ada fase relaksasi pada kontraksi otot.

Gerakan impuls kemudian memaksa jaringan otot untuk beradaptasi dan merespons dengan merombak struktur jaringan yang ada.

Hal ini dapat menghasilkan pembentukan otot dan pembakaran lemak yang pada akhirnya dapat menghasilkan perut six pack secara instan.

Meski demikian, diperlukan perawatan yang berbeda dalam setiap kasus. Misal, kata Danu, seseorang yang sudah memiliki tubuh ramping hanya perlu melakukan satu atau dua kali perawatan.

Sementara untuk Anda yang bertubuh lebih gempal dan ingin lekas mendapatkan otot six pack yang ideal, perlu perawatan lebih banyak atau sekitar dua sampai empat kali tindakan.

baca juga

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Banyak Produk Susu di Indonesia, Pilih Tanpa Kandungan Gula

Banyak Produk Susu di Indonesia, Pilih Tanpa Kandungan Gula

Lifestyle | Minggu, 16 September 2018 | 09:15 WIB

Waktu Terbaik dan Terburuk untuk Mengonsumsi Buah

Waktu Terbaik dan Terburuk untuk Mengonsumsi Buah

Health | Jum'at, 14 September 2018 | 11:05 WIB

Apakah Yoga Bisa Dilakukan Orang Gemuk? Simak Ulasannya

Apakah Yoga Bisa Dilakukan Orang Gemuk? Simak Ulasannya

Health | Rabu, 12 September 2018 | 15:00 WIB

Terkini

World Allergy Week 2026: Saatnya Ubah Sudut Pandang Soal Alergi Susu Sapi pada Anak

World Allergy Week 2026: Saatnya Ubah Sudut Pandang Soal Alergi Susu Sapi pada Anak

Health | Jum'at, 26 Juni 2026 | 20:10 WIB

Festival Keluarga Kimomby 2026 Resmi Diluncurkan, Jawab Kebutuhan Orang Tua Modern

Festival Keluarga Kimomby 2026 Resmi Diluncurkan, Jawab Kebutuhan Orang Tua Modern

Health | Jum'at, 26 Juni 2026 | 13:45 WIB

Dokter Ungkap Bahaya Mata Juling yang Kerap Tak Disadari Orang Tua

Dokter Ungkap Bahaya Mata Juling yang Kerap Tak Disadari Orang Tua

Health | Kamis, 25 Juni 2026 | 21:17 WIB

Jangan Terlalu Melarang! Psikolog Ungkap Pentingnya Anak Bermain Bebas Saat Liburan

Jangan Terlalu Melarang! Psikolog Ungkap Pentingnya Anak Bermain Bebas Saat Liburan

Health | Kamis, 25 Juni 2026 | 19:13 WIB

Sering Menatap Layar? Waspadai Miopia dan Mata Silinder yang Kini Banyak Menyerang Usia Produktif

Sering Menatap Layar? Waspadai Miopia dan Mata Silinder yang Kini Banyak Menyerang Usia Produktif

Health | Rabu, 24 Juni 2026 | 17:15 WIB

El Nino dan Perubahan Iklim Tingkatkan Risiko DBD, Mengapa Kita Harus Lebih Waspada?

El Nino dan Perubahan Iklim Tingkatkan Risiko DBD, Mengapa Kita Harus Lebih Waspada?

Health | Selasa, 23 Juni 2026 | 14:49 WIB

Penyakit Jantung Tak Menunggu Tua: Ini Strategi Proteksi di Tengah Lonjakan Biaya Medis

Penyakit Jantung Tak Menunggu Tua: Ini Strategi Proteksi di Tengah Lonjakan Biaya Medis

Health | Selasa, 23 Juni 2026 | 14:07 WIB

WHO Sebut Pengobatan Gigi Jadi Beban Kesehatan Terbesar Ketiga Secara Global

WHO Sebut Pengobatan Gigi Jadi Beban Kesehatan Terbesar Ketiga Secara Global

Health | Senin, 22 Juni 2026 | 10:05 WIB

Tak Hanya Fisik, Polusi Udara Juga Mengancam Kesehatan Mental

Tak Hanya Fisik, Polusi Udara Juga Mengancam Kesehatan Mental

Health | Senin, 22 Juni 2026 | 10:00 WIB

Makin Banyak Anak Puber Sebelum Waktunya, Dokter Kandungan Waspada Gangguan Hormon!

Makin Banyak Anak Puber Sebelum Waktunya, Dokter Kandungan Waspada Gangguan Hormon!

Health | Minggu, 21 Juni 2026 | 10:41 WIB

×